kondition

Fråga dagens shoppare om modeens faror och du kommer att upptäcka att den inte håller sig uppdaterad om trenderna eller att hitta prisvärda kläder som håller dem på natten. Dagens modehuvudvärk passar. Enligt NPD Group, ett marknadsundersökningsföretag, är klagomålet för kvinnliga shoppare ett inkonsekvens av passform. När min ege...

Forskaren: Claudette Lajam, MD, biträdande professor i ortopedisk kirurgi vid NYU Langone sjukhus för gemensamma sjukdomar och en talesman för den amerikanska akademin för ortopediska kirurger Svaret: I ett ord, ja det är verkligen en sådan sak som att vara stor utbenad - men det är inte en medicinsk term, och den används inte alltid korrekt. Först ...

I sommar erbjöd Uni K Wax salong, en östkustkedja, 50 procent av vaxtjänster till tjejer 15 och under, och främja upplevelsen som "naturlig, säker och trevlig" i sin annons. Är det här en otrevlig trend, eller ett bemyndigande att ta hand om ditt eget skönhetsmoment för tonårsflickor? Kontrove...

Klar att byta dina tunga tröjor till lätta kardangor? Genom att lägga till några av de hetaste trenderna från vårens / sommarens 2012 mode samlingar-pastellfärger, färgblockerande och peplum detaljer (tänk lite flares eller ruffles i midjan) - du är säker på att känna en omedelbar varmvädersglöd. Ta en titt på...

Nu har du förmodligen haft din första kyla av säsongen (ett par otäcka buggar har redan gått!). Och om du är som oss frågade du förmodligen dig själv den här frågan: "Sköter jag mig själv för att gå till gymmet, eller stannar jag hemma tills jag mår bättre?" Vi bad amerikanska rådet om träningsordföranden Bobby Morrow, som också är en personlig tränare i Lexington, NC, för det sista ordet om huruvida det är bättre att pumpa järn när du är sjuk eller bor hem och tittar på gamla filmer. Och domen är ... .hem hemma!...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... i dag, när en 40-något kvinna går ut i en bikini, gör det nyheter. Avslutar, det finns en vetenskaplig förklaring till varför vi är så fascinerade av dessa magert, tonade, omöjligt smidiga organ. På några sätt trotsar dessa uppenbara genetiska underverk åldringsprocessen. "När e...

Okej, så det är inte exakt en nyhetsflash som tillsammans med att äta en hälsosam kost, måste du träna och hålla fast med en rutin - för att minska en muffinspets. "Det kommer inte bara att gå över natten", säger Fredina Usher-Weems, fitnessprogramschef för Center of Lifestyle Medicine på Cleveland Clinic. Tillsammans...

Inte nöjd med ämnesomsättningen du har? Dessa strategier - för måltider, gymtid, stillestånd och sängtid - hjälper dig att sätta pedalen i metall. 1 Plocka protein "Protein är muskelbyggnadsblocket", säger Roberta Anding, RD, en talskvinna för Nutrition and Dietetics Academy (tidigare American Dietetic Association). "Ju m...

UPDATE, 5/1/15 kl 14:45: Selena Gomez svarade påstått en kroppsskamman som kritiserade hennes kroppsbyggnad på hennes Instagram-konto nyligen, enligt US Weekly reports. Hon skrev påstås: Selena fortsatte med att säga: "Och jag tränar ut. Det är inte din plats att berätta för någon vad de borde eller borde göra. "Även...

Om du inte har hört talas om Kegels innan, tjej, saknar du dig! Oavsett din ålder eller kön, gör Kegel övningar för glada och friska könsorgan. Första beskrivningen av gynekolog Arnold Kegel år 1948, är Kegel övningar kontrakterande och frisättning av bäckenbotten. Att utöva dessa speciella muskler hjälper till inkontinens i urin (och fekal!) Hos både män...

Myla Dalbesio är en 27-årig modell som får sin stora paus med Calvin Kleins "Perfect Fit" -kampanj. Uppmärksamheten är ännu mer spännande eftersom hon anses vara Calvin Kleins första plusstorleksmodell. Däremot är Dalbesio en storlek 10, medan plusstorlekar anses generellt att börja vid storlek 12 eller 14 - ett faktum som har tjänat företaget en del internetuppror. I en interv...

En yoga utgör en dag kan hålla doktorn borta! Följ med instruktören Kristin McGee för att omvandla ditt sinne, kropp och ande. Du kan vidare ansluta till Kristin på hennes Facebook-sida och följa henne på Twitter på @thebendigirl. Titta på videoserien här! Håll kiropraktorn borta Håll sexterapeuten borta Håll sömnspecialisten borta Håll kardiologen borta Håll gynekologen borta Håll den ortopediska kirurgen borta Håll neurologen borta Håll ortopedisten borta Håll hudläkaren borta Håll psykiateren borta...

Vill du ha en skarp rumpa? Vem gör det inte, eller hur? Vi bad fyra topplärare att visa upp sina favoritdrag för att få en avundsvärd baksida, så titta, följ och klara sig för att känna bränningen. Video # 1: Mary Helen Bowers, grundare av Ballett Beautiful Ballettinspirerade rörelser för att lyfta och dra åt en saggy rumpa . Video # 2: ...

Den här veckan kom Old Navy under brand för sin övning av uppladdning av sina kvinnliga konsumenter i plusstorlek. Gå till deras hemsida Women's Plus-avsnitt och du får se kvinnors plusstorleks jeans med prislappar uppåt på $ 15 mer än deras "vanliga" motsvarigheter. Medan företagets vanliga jeans, till full pris, sträcker sig från $ 29, 50 till $ 36, 94, varierar deras plusstorlek denim från $ 44, 94 till $ 59, 94. Men det är...

Mellan Jen Selter och squat utmaningar över hela Pinterest verkar det som om alla gör det här enkelt att flytta en go-to exercise. Men om du inte gör det rätt kan du allvarligt skada dig själv. Vi bad tränaren Adam James Gallo av The Loft Collective NYC för att hjälpa oss att perfekta vår teknik. Förutom ...