kondition

Metamorfos Påståendet "Du kommer att förvandla din kropp, testa din genetik och skapa den kropp som du aldrig trodde var möjligt." Steget Identifiera din form från fyra alternativ baserat på hur olika kvinnor får och lägger vikt. Sedan, över nio DVD-skivor, leder Tracy Anderson dig genom utrustning-fri kardio- och styrketräning. Gör en t...

Ett lyckligt få, 128 män att vara exakt, valdes för att delta i en studie vid University of Wroclaw, där de tvingades att ta sig av ta-tas från inte en, inte två, men tre olika vinklar! Inte ett dåligt sätt att gör din del för vetenskap, öga, herrar? Och medan en icke så snygg topp vid vår klyvning kan få en ögonrulle från den genomsnittliga kvinnan, kunde resultaten bli ännu mer nedslående för kvinnor med koppstorlekar C och uppåt. studien, män som l...

Shutterstock Vad man kan förvänta sig: Gentle ställer sig där kroppen stöds av block, stövlar och filtar för att eliminera påfrestningar. Komfort gör det möjligt för eleverna att hålla varje position längre för att få större fysiska och mentala fördelar. Vem ska prova det: Gravida kvinnor, äldre studenter, cancerpatienter. Detaljerna: Fors...

Vetenskapsmänna: Medverkarna till YouBeauty.com är Mehmet Oz, MD, en kardiothorasisk kirurg, och Michael Roizen, MD, Chief Wellness Officer på Cleveland Clinic. Svaret: Du vet celluliter när du ser det: dimmad hud som ser lite ut som apelsinskal eller den fruktade stugan. Den stötaffekten uppträder när kollagen strax under huden försämras. Under h...

Innan du hoppar på planet, se till att du har packat väsentliga för att visa dig att se avslappnad men stilfull. Detta råd från experter på Shoptiques och YouBeauty hjälper dig att göra dig redo att slå ceremoni och mottagning på en varm, solig strand. Plus, skriv in för chansen att vinna en $ 2000 makeover från BeautySage (vår systersida), Shoptiques och BluePrint. Du får göra...

Långskola är en cesspool av osäkerhet, bräckligt självkänsla och identitetskriser. Det var åtminstone för mig. Det var som om någon hade vridit volymen på min kropps osäkerhet och skam. Vad med att utveckla bröst och höfter och menses var det massor av saker som kunde gå fel och otaliga anledningar att känna mig hemska om mig. Den vackert l...

Hade Nora Ephron - den berömda författaren som skrev en tome om att hata hennes åldrande nackdel i ytterligare 10 år, skulle hon ha skrivit ett klagomål om hennes ... vagina? Möjligen med den senaste trenden i vaginal föryngring. Om valet av kosmetisk kirurgi som var 90-talet var näsan och de tidiga ansträngningarna fanns med bröstförstoring, har 2010-talet fått en intressant (om något förvirrande) ny fascination med att förändra skönhetsområdet. Och ungefär som ...

De flesta små nagelskador läker naturligt, även om de kan vara fula. Här är några vanliga spikrelaterade problem ... Vita fläckar: Små halvcirkelpunkter beror på skador på nagelbasen, där nagelceller bildas. De växer så småningom ut. Splinterblödningar: Om du ser fin, splinterliknande vertikala linjer under spikplattan, är de förmodligen resultatet av en skada eller droger som stör blodkärlen under nagelbädden. En hjärtinfektion ...

Oavsett kön blev varje "Keeping Up With the Kardashian" -visare en kvinna som ögonblick när Kourtney Kardashian drog ut älskling Penelope. För närvarande nio månader gravid med baby nummer tre, fortsätter Kourtney att äga graviditet med en naken fotboll i DuJour magazine.Kourt gushed om hennes nakna gravida kropp till Dujour: Kourtney utstrålade också den Kardashian Confidence när han pratade med DuJour om att hon själv fotograferade naken (som hon också gjorde när han var gravid med baby Mason): Helt av hennes egna "bryta internet" nakna bilder, ELLE UK valde Kourtneys yngr...

Jag hade tur. Jag hade en fantastisk graviditet - det var en av de lyckligaste tiderna i mitt liv. Jag fick väldigt liten vikt med nollsträckor trots tvillingar, mycket till min förvåning. Vid min sex veckors post-partum checkup var jag bara 6 kilo blyg av min före graviditet. Alla mina gamla skinny jeans passar. Jag...

Beyonce Beyoncé har anklagats för att airbrusha hennes midja i hennes senaste selfie, vilket innebär att hon ger full smolder till kameran i en Jay-themed baddräkt som säger "99 problem men min röv är inte en." Jag älskar Beyoncé lika mycket som någon nästa självrespektive årtusenden, men hon försöker redan för hårt i det här fotot utan att lägga till Photoshop. Photoshop Detecti...

I den nya 15-sekunders trailer för "50 Shades of Gray" lär vi oss att Christian Gray bär exakt samma kostym varje dag, en la någon med odiagnostiserad OCD eller någon tecknad karaktär. Mannen är VD för ett större företag men äger inte ett rött och grönt slips för semesterpartiet? Om garderobe...

Den andra dagen berättade en kollega att min rumpa såg bra ut. Hon kvalificerade sin kommentar genom att säga att det kanske inte var olämpligt att säga det, men det gjorde det, jag gjorde min vecka! Under min tid arbetade jag med ballerina Mary Helen Bowers, skapare av Ballet Beautiful träningsprogram, det har varit mina ben och glutes som har haft den starkaste förbättringen. Min ba...

Kvinnor och deras gynos har länge visat att Kegels - de "jag gör dem just nu " övningar - stärka de muskler vi använder under sex. Men om du inte har blivit senast i bäckens golvtrender, är det flera enheter som mäter din framgång för att utföra dessa intima övningar korrekt. Blog Techcrunch rapporterar hur London-baserad startChiaro har skapat en Kegel-tränare som heter Elvie, som förväntas vara till salu i mars. Den är sliten...

Framtiden är över oss. Den här veckan New Yorker gräver sig till användningen av 3D-skrivare - nu "billig och allestädes närvarande" för att skriva allt från glasögon till vapen - i det medicinska samhället. Nu när 3D-skrivare kan skriva ut mänsklig vävnad med hjälp av bläck från celler, författare Jerome Groopman, förklarade "[S] urgeoner implanterar 3D-tryckta stenter, proteser och ersättnings segment av mänsklig skallen." Helt lab-odla...