a ha

Någonsin undrar varför du ser din blick lingering drömmande på en kille som ger sin lilla tjej en piggyback ride eller skratta på något bedårande hon bara berättade för honom? Visas vi lockas till pappor tack vare ett biologiskt antagande att mannen är frisk nog att föröka. Eftersom han redan har ett förhållande som resulterade i avkommor, har vi mycket verkliga bevis på att en annan kvinna pre-vetted honom och bestämde att hans genetiska material var överlägset nog att vidarebefordra. Bonusen att lyss...

Det är den gamla manikyrfrågan: Skaffar du en cuticle trim? "I allmänhet bör du inte trimma nagelband", säger New Orleans dermatolog Mary Lupo, MD "Om de är för korta eller lyftas bort från nageln, tillåter det bakterier, jäst och svamp att infektera nagelbädden." Vad mer, för mycket trimning gör att naglarna ser värre ut på lång sikt. "Om du sk...

Om din diet har känt lite ohälsosamt - eller tråkig - på senare tid, är det lätt att leta efter färgglada livsmedel. Att äta en kost rik på färgglada frukter och grönsaker minskar din risk för kroniska sjukdomar, inklusive typ 2-diabetes och hjärtsjukdomar. Att välja produkter i ett antal färger garanterar att du får en mängd av de sjukdomsbekämpande näringsämnena. Till exempel inneh...

Att bo med en helt eller ingenting mentalitet verkar djärv och spännande, men när det gäller att förstärka dina körningar, kommer det inte att hjälpa dig att gå på avstånd. 10-procentsregeln (10PR) är en ganska universell satsning på körning: Öka inte ditt totala antal kilometer per vecka med mer än 10 procent från föregående vecka. Även om du kanske...

Så bestämde du dig för att få en lil vild och dra en Ke $ ha på dina naglar - jag menar, vem älskar inte rockin lite bling! En glittrande accentspik kompletterar en vild streak till ett annars dämpat utseende, men att ta bort den mousserande godheten kan vara en allvarlig huvudvärk (som seriöst, var är den flaskan av jack ...)! Men ...

Slår happy hour med kontorspersonalen eller häll ett glas rött när barnen äntligen är i sängen-dessa härheter lägger upp alltför lätt. En studie i maj 2014 visade att människor underskattar hur mycket de drack med 50 procent eller mer . I stället för att beställa ett andra glas eftersom alla andra är imbibing och du fortfarande har kul, gå till bartendern som är beväpnad med några nonalcoholic-men delicious-order, föreslår Bauer. Till exempel, läskva...

Kanske hade du ett glas vin för många, och känner lite extra sömnig. Det borde vara bra hoppa över en liten ansiktstvätt före sängen rätt? Fel. Att sova med ansiktsmakeup, som foundation eller tunga primers, klämmer upp dina porer, vilket gör dem verkar större och leder till akne. Det förnekar också din hud förmågan att naturligt föryngra sig, vilket leder till matthet. Dessutom kan so...

Sammantaget är det ett pund eller två bakterier i din kropp! De lever nästan överallt, från din armbågs hud till inuti munnen, näsan och vagina. Men innan du panikerar är dessa mikrober viktigt för att kroppen ska fungera korrekt - speciellt din matsmältningskanal....

"Jag trodde att eftersom jag inte hade kalla sår kunde jag inte ha herpes, men min läkare förklarade hur herpesvirus typ 2 (HSV-2) bara visar på könsorganen", säger vår kolumnist om hennes diagnos. Det finns två typer av herpes, oral och könsorgan, och bara för att du inte har kalla sår betyder inte att du inte kan få herpes. Herpesviru...

Det allmänna antagandet är att sex och lycka har ett direkt förhållande: att ha mer sex leder till mer lycka. Låter om rätt, va? Men en ny studie publicerad i Journal of Economic Behavior & Organization visar att kön inte nödvändigtvis kommer att göra dig lyckligare. Efter att ha observerat 64 gifta heteroseksuella par, delade upp i två grupper (de berättade för att öka sexetid och de fungerade som vanliga) under tre månader fann forskare att det bara var mer sex att inte göra paren lyckligare. I själva verke...

Om du sitter ner för mors dagbrunch idag, låt oss lägga till ytterligare en sak för dig att vara tacksam för: Familjer som äter tillsammans tenderar att vara hälsosammare. Ny forskning visar att mer än 40 procent av den typiska amerikanska livsmedelsbudgeten spenderas på att äta ute, för att inte tala om det faktum att många restauranger inte erbjuder tillräckligt hälsosamma alternativ. Efter att ha...

Behöver du en paus från din polska men inte ser fram emot att gunga den gula nyans som utvecklats från att donera röda tips för länge? Det finns en snabb och enkel lösning för att fräscha fingertopparna och tandproteserna är den magiska ingrediensen. Lös upp en tablett i en liten skål med varmt vatten och blöt i naglarna i några minuter, med en nagelborste för extra skruvkraft, för att lysa upp dina talons uppe!...

Efter en lång dag på kontoret eller en actionfylld helg, ibland är alla flickbehov en lugnande blötläggning i badkaret. Men denna lugnande ritual kan ha en negativ inverkan på dina lady-delar. Genom att stuga i de varma skummen skickar du en öppen inbjudan till bakterier att gå med i festen i urinröret. Så, spa...

Nymamma kändisar som Kourtney Kardashian och Gaby Hoffman har nyligen dra nytta av att äta deras nyfödda placenta. De kan ha tagit sig till någonting: Fördelarna kan innefatta att balansera dina hormoner för att bekämpa postpartum depression och hjälpmedelsproduktion. Mommies-to-be, prata med din läkare eller barnmorska om att frysa placentan i piller eller rutor och njuta av det i en smoothie för de näringsämnen som din baby haft....

Om du tittar på din vikt är det faktiskt en bästa dag i veckan att titta på skalan. En studie publicerad i tidskriften Obesity Facts fann att de flesta människor gå ner i vikt under veckans gång och sedan få lite på helgerna. Det betyder att du är trolig att vara lättast på fredag ​​och tyngsta på söndagen. Vad som sätter ö...