liv

Under 2007 startade Laura ett svårt lärarjobb i San Francisco. I åratal hade hon haft problem att få sig själv att äta. "En av mina regler var, jag kan ha bröd en gång i veckan. Jag tillät mig att ha en smörgås på fredag, och det var höjdpunkten i min vecka, sade hon. Det var inte hållbart - hon visste att hon inte kunde lära sig om hon inte kunde mata sig själv. Så hon gick ti...

Det verkar som om i alla fall talar om IUDs. Det finns Colorado lagstiftare som bär IUD örhängen och lapels till stöd för en proposition som kräver finansiering för långverkande och reversibelt preventivmedel. I januari levar reproduktiva rättvisa aktivisten Alison Turkos tweeted hennes IUD insertion. Hennes ...

Kraft mac-cheese är känd som den ultimata komfortmatsköket, och kommer att göra en stor förändring till sina populära middagar. Företaget meddelade i ett pressmeddelande att de kommer att ta bort konserveringsmedel och artificiella färgämnen från deras ikoniska Mac'N-ost i januari 2016. Enligt CB...

Jag tycker att det viktigaste i livet är att drömma. Jag drömmer mycket. Jag tycker att det är livets väsen. Tro att allt är möjligt. Jag tycker att det borde vara helt olagligt för någon att säga, "Du kommer inte göra det" eller "du borde inte drömma" eller "Det är inte möjligt". Eller den hä...

Behandling av ångest beror på flera faktorer. Är ångestet härrörande från specifika livsförhållanden, eller är det ständigt störande av ditt liv? "Om du verkligen tycker att du lider av en långvarig stressig period, är engagemang för någon annans hjälp väldigt användbar, " Psykologrådgivare Art Markman, Ph.D. . säger. När ång...

Fråga någon skådespelare - klockan 4 är samtalstiderna och alla nattfilmsskott är inte precis nyckeln till en god natts sömn. För Debi Mazar, som lider av sömnlöshet, måste strategierna att sova, bli en prioritet. Från sin debut i 1990-talet "Goodfellas" till hennes långvariga stint på "Entourage", vet Mazar vikten av att friska sömnsvanor spelar i en välbalanserad karriär. "I min ar...

Vid 21, kom Wendy Berry Mendes ner från en balletthopp, glidde på en våt plats på golvet och föll och slitade ledband i hennes högra fot. Det var en karriärskada. Fram till dess hade Mendes stigit upp stigat på professionell balett. Hon började ta klasser på sex år och fortsatte att utföra professionellt, först i ett Los Angeles-företag och sedan med Pennsylvania Ballet Company, där allt slutade. Ballett är, s...

Oavsett om man knyter pundits på att prata poäng under startpunkten eller utforska flyktiga ämnen i CNN-dokumentärer som "Black in America" ​​och "Unwelcome: Muslims Next Door, " Soledad O'Brien lever upp henne till sitt rykte som en fast journalist med en särskiljande märke av skarp vitt. (Faktum ...

Kvällen före Kiran Gandhis första maraton, hon fick sin period och några brutala krampar att följa med. Gandhi, en fulländad 26-årig som har förtjänat en MBA från Harvard Business School och turnerat som trummis med MIA, hade aldrig praktiserat att springa menstrueras tidigare. I en uppsats som hon skrev för Medium förra månaden som satte internet i brant, berättar Gandhi vägen för sina alternativ: "Running 26, 2 miles med en wad av bomullsmaterial som klev mellan mina ben verkade bara så absurt. Plus de säger a...

Se senare senare, aspartam. PepsiCo meddelade på fredag ​​att Diet Pepsi, liksom koffeinfri Diet Pepsi och Wild Cherry Diet Pepsi, kommer inte längre att innehålla det kontroversiella artificiella sötningsmedlet i USA som börjar i augusti. I stället kommer dryckesjättaren att ersätta i sukralos, mer känd som Splenda och acesulfam-kalium. Även om båd...

Hur många gånger har du köpt ett gym medlemskap i januari bara för att hitta det i februari, är ditt gym pass bara dekoration på din redan röriga nyckelring? Du behöver inte oss att berätta att det nya årets resolutioner sällan håller fast. De vanligaste resolutionerna är precis de du kan förvänta dig: dricka mindre alkohol, träna mer, gå ner i vikt, få ett bättre jobb, sluta röka, spara pengar, stress mindre. Om de följde dem v...

Hemligheten till glädje är annorlunda för alla och driver en mångfald av önskningar och önskningar - att ha en designväska som lever i god hälsa, har sex tre gånger om dagen, eller ser och känner sig vacker. Men framförallt handlar det om att känna ont. Vem är en relativt obestämd känsla som finns någonstans mellan nöje och rädsla. Det kan komma fr...

Det finns någonting om att se på att människor tävlar om kärlek som drabbar tittare. Över 6 miljoner människor inkomna i förra veckans Bachelorette , och det är ingenting jämfört med de siffror showen kommer att rita när den här säsongens drottning av manse, Kaitlyn Bristowe, väljer mellan oafs (älskvärda och icke) som har klavat sig till henne sista rosceremonin. Dramatiken på T...

Vad det är: Psykodynamiska terapeuter tror att ditt förflutna bildar ditt nuvarande beteende, och genom att förstå dess inflytande kan du bryta gamla mönster. I grund och botten handlar det om att komma till roten till problemet. "Psykodynamisk terapi behandlar de underliggande faktorerna som skapade de förhållanden som en person står inför idag", säger Nancy Nereo Ph.D., en ps...

I Europa är en "burnout" en vanlig diagnos av personer som känner sig utmattad och ibland deprimerad. I USA är de flesta inte så bekanta med termen utbrändhet i medicinsk mening, men det betyder inte att många människor inte lider av det. Lonneke EngelI var tvungen att hitta solskenet i mitt liv. Jag ä...