Handen är snabbare än ögat, men ögonen är större än magen - om du är någon som inte känner sig nöjd med dina delar om inte din tallrik är helt täckt, kanske du vill börja använda sinnetrickar för att arbeta lite magi på din diet. Genom att krympa storleken på din tallrik ser mängden mat på din tallrik större ut, och ditt sinne kommer att tro att du konsumerar mer än du är. Precis som magi, kommer du att krympa din midja på nolltid!
Hangovers suger, ingen fråga om det. Ibuprofen, sömn, en Bloody Mary - de kan ge lite lättnad, men det hindrar oss inte från att önska sig ett sant mirakelblock. Så vi måste undra om syrgasstänger. Ursprungligen populära i Vegas nattklubbar, syre barer, kaféer och gallerian kiosker har börjat visas över hela landet. Eftersom d
Du har hört refrain "Använd den eller förlora den." Din kropp var byggd för att flytta, och som dina muskler behöver dina ben att den här rörelsen är stark. Men vad händer om du redan har förlorat någon bentäthet - kommer träna hjälpa dig? Det kan du ge dig på. "Övning är förmodligen lika viktig som vad du gör när det gäller sprickförebyggande", säger Robert R. Recker, MD, president
