Hangovers suger, ingen fråga om det. Ibuprofen, sömn, en Bloody Mary - de kan ge lite lättnad, men det hindrar oss inte från att önska sig ett sant mirakelblock. Så vi måste undra om syrgasstänger. Ursprungligen populära i Vegas nattklubbar, syre barer, kaféer och gallerian kiosker har börjat visas över hela landet. Eftersom de inte är FDA-reglerade, kan de inte göra några specifika hälsopåståenden - men tanken bakom syrgasstänger är att luftflödet kan hjälpa dig att känna dig energiserad, avslappnad eller ja, utan omkoppling. Men jobbar de verkligen? Och är det faktiskt värt att betala för luft? För det första har 411 på alla saker O2: Oxygenstänger i allmänhet olika aromaterapialternativ, allt från "energiserande" dofter som pepparmint och citrus, till "avkopplande" sådana som kamille. Syrgas (som är ca 95% ren) bubblas sedan genom doftande vatten och pumpas genom ett andningsrör som du sätter i näsan i cirka 15 minuter - och ca 15 dollar - en session. Luftflödet är mycket subtilt; du kan knappt märka något tryck alls. Samma sak gäller aromaterapi: Det är oftast bara en ledd av en doft, i bästa fall. MER FRÅN SJÄLV: Vad är din baksmälla Cure? Oxygen barer är säkra för friska vuxna utan kroniska andningssjukdomar som KOL, enligt SELFs medicinska rådgivare Harry Lodge, MD. Men de kommer förmodligen inte att få dig att känna något annorlunda, han medger; Alla som tror annars kommer sannolikt att uppleva önsketänkande och en placebo-effekt. För vad det är värt, samtycker The American Lung Association med honom. Försök att göra dig besviken på festfolk, men det ser ut som om en baksmälla, förebyggande är fortfarande det bästa botemedlet. Nästa gång du glömmer det, ändå (St. Patrick's Day eller Spring Break, kanske?), Vända dig till dessa läkarmottagda läkemedel. de kommer sannolikt att hjälpa dig mer än en massa varm luft. MER FRÅN SELF: Radera dina hälsofel
