Tacksamhet kan sänka dina stressnivåer

Hangovers suger, ingen fråga om det. Ibuprofen, sömn, en Bloody Mary - de kan ge lite lättnad, men det hindrar oss inte från att önska sig ett sant mirakelblock. Så vi måste undra om syrgasstänger. Ursprungligen populära i Vegas nattklubbar, syre barer, kaféer och gallerian kiosker har börjat visas över hela landet. Eftersom d

Du har hört refrain "Använd den eller förlora den." Din kropp var byggd för att flytta, och som dina muskler behöver dina ben att den här rörelsen är stark. Men vad händer om du redan har förlorat någon bentäthet - kommer träna hjälpa dig? Det kan du ge dig på. "Övning är förmodligen lika viktig som vad du gör när det gäller sprickförebyggande", säger Robert R. Recker, MD, president