En ny studie publicerad i Journal of Sexual Medicine undersökte påverkan av nattlig sömnvaraktighet och kvalitet och dess inflytande på kvinnlig sexuell aktivitet. Studien använde 171 högskolealder och fick dem fullständiga frågeformulär om sexuell funktion över 24 timmar och sömnkvalitet från natten innan (hur lång tid det tog att somna, total sömntid etc.) För kvinnor i romantiska relationer, en högre nivå av sexuell lust rapporterades för varje timmes sömn. Dessutom fann forskare en 14% ökning av sannolikheten för sexuell aktivitet nästa dag. En längre sömn varar för att vara nyckeln till en högre köksdrift och färre problem med vaginal upphetsning jämfört med dem som fick mindre sömn. Bara en annan anledning att sova i morgon!
