När det gäller sjukdomar som osteoporos och sköldkörtelsjukdom, har de inte det hotande rykte om cancer och hjärtsjukdomar, men de är mycket vanliga. Forskare uppskattar att ungefär en i fem kvinnor över 50 år har osteoporos. Varje år går tusentals kvinnor odiagnostiserade för sköldkörtelstörningar. Medan livsstilsfaktorer och ren demografi kan påverka utvecklingen av dessa problem kan du börja bedöma din risk med din familj. Om någon i din familj har eller haft osteoporos ...
- Ta reda på: Relativets historia av frakturer och operationer.
- Testa detta: Du kanske inte behöver ett bentäthetstest, men du kan kontrollera dina D-vitaminhalter och ta vitamin D med kalcium.
- Tänk på: Män har också osteoporos. "Många män är D-vitaminbrist men människor tycker om det som en kvinnors sjukdom", säger Wellness Advisor Beth Ricanati, MD. Fler män dör efter höftfrakturer än kvinnor!
- Ta reda på: Den typ av tillstånd (dvs hypotyreoidism, hypertyreoidism); historia av operationer för noduler på sköldkörteln.
- Testa detta: Ett blodprov för tyreoidstimulerande hormon (TSH) för att titta på nivåer av metabolismreglerande hormoner, triiodotyronin (T3) och thyroxin (T4).
- Tänk på: Varje kvinna efter 30 års ålder borde få ett TSH-test vart femte år, enligt läkare.
