Kraftigt slående tidigare VMA ser ut från MTV Vault

Genom åren har samhället lärt oss att perfekt hud bara kan uppnås för de lyckliga få som har stor genetik eller en uppsjö av förbrukningsbara inkomster för professionella behandlingar. Idén om en...

Har du tittat på en ballerinas långa, magra ben på sistone? Det finns en bra anledning att balettövningar har blivit så populära nyligen: De arbetar. Vi frågade Mary Helen Bowers, professionell ballerina, grundare av fitnessmetod Ballet Beautiful och tränare till big-time-modeller som Miranda Kerr och Lily Aldridge, för att visa oss ett inre lårträning inspirerat av de drag som ger dansare sina avundsvärtliga fysiker. Dessa fem