Torr hud känns tätt, kliande och uttorkad. Det tenderar också att flinga, ha grova eller rödaktiga fläckar och sminken går inte smidigt. Det kan se tunt eller tråkigt ut, ha bra, crepe-y linjer och handla känsligt. Men det finns lite rättvisa: Människor med torr hud tenderar också att ha små porer, sällan bryta ut och behöver inte oroa sig för att se skina på bilder.
- Tvätta ansiktet med kallt vatten och använd en mild, tvålfri rengöringsmedel eller rengöringsolja speciellt utformad för torr hud.
- Ta bort smink och tvätta ansiktet varje natt. På det sättet vaknar du med ett rent ansikte och kan hoppa över rengöringen på morgonen.
- Applicera fuktkräm när huden fortfarande är lite fuktig - det hjälper till att tätas i hydrering och gör att din fuktkräm penetrerar helt.
- Använd ansiktsoljor och krämer, som är rikare än lotioner.
- Sova med en luftfuktare i ditt rum vid natttork luft kan suga fukt från din hud.
- Ät gott om hydratiserande livsmedel (grönsaker och frukt) och lägg till ett omega-3-tillskott till din kost, vilket kan hjälpa till att reparera hudens lipidbarriär. Hur mycket vatten behöver din kropp verkligen? Ta reda på det här.
