Att prata med de högre uppdragen på jobbet är en konst. Du vill vara uppskjutna - men du vill inte komma på. Oavsett om du vill göra din 9 till 5 mindre uttråkad, eller om du känner att du inte får de fördelar du förtjänar, tala upp. Vi hjälper dig att stå upp till din chef och kanske även flytta upp stegen.

1 "Vad är min roll?"

Anställda gör bäst när de förstår varför deras roller är viktiga och hur de påverkar, säger YouBeauty Happiness Expert och professionell arbetsplatskonsulent Matthew Della Porta, Ph.D. Om du inte är säker på din plats inom företaget, be din chef att klargöra din arbetsbeskrivning och vad han eller hon ser som huvudsyftet. Detta kommer att hjälpa till att uppnå en känsla av stolthet i din position och göra det lättare att göra ditt jobb bra.



2 "Jag skulle vilja ta på mig mer ansvar."

Alltför ofta känner arbetarna sig kontrollerade och maktlösa i sina jobb, vilket resulterar i apati och brist på engagemang för sin organisation, säger Della Porta. Om du känner att ditt arbete inte är utmanande, eller om du är uttråkad hela tiden, kan det vara vad du behöver för att stimulera ditt sinne och dina energier, och få dagarna att känna sig som mindre av ett drag. Att vara upptagen men förlovad känns mycket bättre än att vara underutnyttjad.

3 "Vad kan jag göra för att gå vidare i företaget?"



Ingen vill vara i ett dödligt jobb. Det motiverar att du har uppåtgående rörlighet inom din organisation. Fråga om framstegspotential och gör tydliga ansträngningar för att få dig att kunna flytta upp. Kanske kan du leda ett lagprojekt, eller frivilligt att ta över för en medarbetare som går på semester. "Det är avgörande att någon som syftar till att ta en ledarroll ska erkännas som ledare", säger Art Markman, Ph.D., författare till "Vanor av ledarskap" och YouBeauty's Psychology Expert.

4 "Kan vi prata?"

Ibland har du chefen från helvetet. Om djävulen i hörnkontoret ger dig en orättvist svår tid kan du möta ansikte mot ansikte. Gör det inte reaktivt efter en av attackerna, men gör det proaktivt när vattnet är lugnt. Var uppriktig, men på ett mycket uppskjutet sätt. Kom ihåg att du försöker få henne ur ryggen, inte övertyga henne att hon är en mobbning.



Var specifik och var direkt, " Tack för att du träffade mig. Jag vill prata om [ditt huvudsakliga intresseområde]. Finns det ett sätt att vi kan arbeta för att lösa detta problem? Jag hatar att fråga dig detta för att du är chefen, men jag hoppas att vi kan tänka på en bra lösning tillsammans . " Du kanske måste göra det här två eller flera gånger innan du ser någon förändring.

5 "Jag behöver ..."

Många amerikaner upptäcker att deras balans mellan arbete och liv vänder sig för långt mot kontoret. Arbetsgivare har stora möjligheter att nå ut till överbelastade anställda - men Della Porta varnar, ibland måste man fråga. Prata med din chef om möjligheter till flextime, barnomsorg, äldreomsorg, ekonomisk hjälp och mammaledighet. Du bör också kunna lita på din arbetsgivare för att ge information om program som främjar viktminskning, rökavbrott och stresshantering, tillsammans med tillgång till ett gym på plats eller i närheten.

6 "Jag skulle vilja ha en höjning."



Forskning tyder på att en faktor som bidrar till inkomstskillnaden mellan män och kvinnor är att kvinnor inte förhandlar om sina startlöner. En studie visade att när en lön annonserades som fast, tog kvinnorna det utan en kamp, ​​medan männen var mer benägna att höja stinken. När du har varit på jobbet ett tag kan du komma för att se din lön som en statisk sak. Det är inte. Om du har ökat din arbetsbelastning eller ditt ansvar sedan sista gången du fick en löneökning, eller känner att du annars fått en lönebump, fråga om en. Ge ett tydligt argument för varför du förtjänar mer och visa din chef vad du verkligen är värd.

7 "Låt oss inte åka dit."



Det är kul att vara vänlig med din chef, men att bli för nära kan suddiga linjerna mellan arbetsgivare och anställd. Det kan vara svårt att övergå från dishing till att ta direktiv. Om sakerna blir för personliga kan du styra samtalet tillbaka till ett mer professionellt ämne, och börja med att svara på sonderande frågor om ditt liv utanför kontoret. Som en partner i en private equity-koncern säger: "För mig finns det alltid en grundläggande grundregel: Om du bestämmer någons lön är det svårt att vara riktigt äkta vänner i slutändan."

Tory Johnson, VD för rekryteringstjänsterna Women for Hire, instämmer i att din chef inte behöver vara din kompis. "I slutet av dagen är deras ansvar att leverera resultat. Period."

The Price of Free (Oktober 2019).