Du shimmy på din ulltröja, glida in i din down coat och don en hatt passande för en timmer jack. Du är övertygad om att den grymma isiga vinden inte står en chans mot dina lager. Men inom några minuter efter att du lämnar ditt hem svettar du och allt du känner är att din bomulls-T-tröja är smutsig mot din hud.
När det gäller att hålla sig varm, vilka tyg du når för kan göra hela skillnaden. Vi hjälper dig att göra smarta val innan du går ut i vinterig luft.
Håller in och fukt ut
Kläder tar på sig den fruktansvärda frosta känslan på grund av fukt. "Vatten förstärker effekterna av temperatur, både varmt eller kallt", säger utomhusindustrins tygkonsulent Kurt Gray ", så det är därför det är väldigt kallt i Chicago eller Seattle, eftersom det är kallt och blött. Och det är därför 100 grader känns varmare i Atlanta jämfört med 100 grader i Santa Fe. "När du vill hålla dig varm vill du vara torr. Och när du bryter även den minsta svetten, kan det vara svårt att hålla sig varm. Det hjälper också att ha kläder som håller på din egen naturliga kroppsvärme. "Vad du vill ha och behöver från din klädsel är en förmåga att fälla luft på något sätt", säger Brian Beechinor, en produktdesigner med utomhusföretaget Cascade Designs. "Det visar sig att luft fungerar som en ganska bra isolator."
Hur Kallväder Tyger Arbeta
Ull och polyester är de två huvudsakliga fibrerna vi räknar med för att hålla fukt ute och varm luft. "Ull har unika egenskaper som inte emuleras av någon annan fiber, " förklarar Gray. Även om den är ganska motståndskraftig mot vatten, kan ull också absorbera fuktånga från huden och släppa den ut i torrluften så att du inte blir våt. Polyester är det dominerande tyget i de flesta utomhusutrustning som tillverkats av syntet, som Nike Dri -Fit och Uniqlo HeatTech. Dess tätt vävda fibrer hindrar fukt från att komma igenom tyget. Polyestrar kan kämpa av vattnet på två olika sätt: antingen på grund av en väldigt snäv vävning eller en kemisk beläggning som avleder vatten. Silke är naturens version av polyester, Grå toner. Medan det inte är det varmaste grundskiktet, "silke självjusterar till bärarens värme och fuktighet så mycket som ull gör, så det är väldigt bekvämt" säger han. Så vad sägs om bomull? Inte så bra i kylan, enligt Beechinor. "Problemet med bomull är enkelt eftersom det är ett mycket absorberande material", säger han. "Det kommer att suga upp fukt, hålla det tills det får de rätta förhållandena för att låta det torka."
KOLUMN: Vilka heta drycker är de hälsosamma?
Kom ihåg hur våthet gör att temperaturen verkar mer extrema? När bomull håller på fukt, förklarar Beechinor, det gör det inte bara att du känner dig grov och våt, men den kan också förstärka din egen kroppsvärme. "Om du har på dig bomull som ett baslager, " säger han, "någon ansträngande aktivitet kommer att orsaka svettning och att svett kommer att absorberas av bomullen mot din hud." Din svett på bomullen drar sedan värmen bort från din kropp och gör du är kylig. Nylon kan tyckas vara ett självklart layering-val, eftersom du kanske anser att du har på sig tights under dina byxor för att lägga till ett smalt andra lager. Men Gray rekommenderar inte den strategin. "Nylon kommer att frysa dig", säger han. "Det är hög värmeledningsförmåga och det har stor fuktighet att återfå." Det betyder att det ivrigt drar bort din kroppsvärme och blir våt länge. Rayon har liknande oönskade egenskaper.
Skydda dig från elementen
Om du behöver vara ute i vått väder under en längre tid, leta efter ett vattentätt, andningsbart skal. Grå förklarar att "andningsbara" vattentäta kläder inte tillåter luft att passera fram och tillbaka. "Vad det låter är vattenånga", säger han. "De flesta vattentäta andningsapparater har ingen luftpermeabilitet alls, så det finns ingen riktig luftutbyte mellan insidan och utsidan." I stället förklarar han att det är en kemisk utbyte-flytande fukt inne i dina kläder kan fly i ett ångtillstånd.
KOLUM: Beating the Winter Skin Blues
Vänd mot blåsigt snarare än vått väder? Det finns en anledning till varför vindiga dagar kan få dig att känna dig kyld till benet. "Wind scrubs det varma gränslaget runt våra kroppar, vilket gör det kallare", säger Gray. Det gör att fukten på huden förångas och att förångningen kyler dig ner. Lyckligtvis tillägger Gray att nästan alla andningsbara vattentäta tyger också är vindtäta. Athletic wind shell jackor är ett utmärkt val för gusty dagar. Var noga med att din klädsel bildar en tät försegling runt nacken, handlederna och byxorna, eftersom det är områden där vind kan komma in, vilket tvingar varmare luft ut. Att hitta utomhuskläder som passar dig ordentligt har andra fördelar. "Stramare kläder som ligger närmare huden kommer att möjliggöra bättre wicking bort från din kropp", förklarar Beechinor. Det betyder att de tillåter överflödig svett att överföra från dig till plagget och sedan avdunsta. Men om dina kläder är för snäva kan de blockera blod från att cirkulera genom din kropp, en snabb väg till frostbiten.
I allmänhet handlar det om lagren. "De flesta tycker att det traditionella lagringssystemet fungerar, " Gray beskriver "Ett yttre regnskal, ett mellanskikt som är isolerande och ett baslager som suger." Särskilt utsatt för kylan? Slip på en lätt, andningsbar vindshirt efter ditt baslager och före de yttre lagren. Detta förhindrar att kall fukt byggs upp under dina kläder och håller dig snygg och smutsig.
