Är det sätta något i din kropp som är så annorlunda som att sätta det på din kropp? Huden är kroppens största organ, så det är kanske värt att överväga ingredienserna i våra skönhetsprodukter så mycket som vi anser i vår mat. Några av de mest uppnåeliga (och vanliga) växterna runt har ett underbart sätt att göra vår hud och hår ser sitt bästa ut. Så njut av naturens renhet och börja födda för din skönhet.
- av Rochelle Greayer
1 Blåbär
De höga halterna av vitamin C, E och antioxidanter i blåbär gör en utmärkt exfolierande och närande ansiktsmask. Kombinera ¼ kopp bara plockade blåbär, 1 msk. rå ekologisk honung och 1 msk. organisk olivolja i en mixer. Blanda och applicera ansiktet i 5 minuter. Tvätta med varmt vatten.
Bonus: Om du vill bli av med död hud, lägg bara till om en tsk. av socker till ingredienserna för extra exfolieringskvaliteter.
2 Golden Rod
Denna produktiva växt kan skördas i blom (leta efter gulfält på sensommaren och hösten). Infusera blommorna med vatten för användning som ansiktstonikat för att kontrollera fet hud, eller tillsätt dem till ett bad för fast hud och muskler.
3 Eukalyptus
De antiseptiska, lätta anestetiska och antibakteriella egenskaperna hos eukalyptus gör den användbar för en rad olika sjukdomar. Tinkturen kan användas som en gurgla för ont i halsen och oljorna kan också vara användbara vid behandling av brännskador och skrapor. Buggar gillar inte doften, så det är också en effektiv naturlig repellant.
4 Pepparmynta
Pepparmyntsolja är utspädd för att öka blodflödet och göra tråkig hudglöd. Du måste vara försiktig och testa den på armen först för att du inte är allergisk. För att göra pepparmyntaolja: 1) Fyll en burk med pepparmynta 2) Skydda med vodka 3) Förvara på en varm plats i 3-4 veckor. 4) Stam med ostklaff och placera vätska i en frysbehållare och frysa. Oljan kommer att stiga till toppen och vara lätt att skumma bort. Placera i en flaska och förvara bort från solen. Pepparmynt är också bra för ömma muskler och god fothygien.
5 Plantain
Lugna huden, särskilt från bietrådar och andra insektbett, med plantain. Dessa strappy-leafed ogräs växer överallt, och tanninerna från ett macerated leaf tar stinget bort och lugnar huden.
6 Yarrow
Yarrowolja är användbar för hår och hudvård. Det är en astringent som är till hjälp för att balansera fet hud och skalp, och det stimulerar ny hårväxt. Tillsätt skarv till schampo för att främja en hälsosam hårbotten, stärka din håraxel och behandla splittrade ändar.
7 Rose + Lavendel
Rose, med förmågan att förbättra blod- och lymfcirkulationen och lavendel med förmågan att ge lättnad från ångest och stress genom att lugna nerverna är ännu mer underbara när de används tillsammans. Använd lavendel och ros för att få mer sömn så att du kan vakna lyckligare.
8 St John's Wort
Användning av St John's Wort för behandling av depression går tillbaka till de gamla grekerna. Det kan också appliceras som olja på huden för att behandla blåmärken och skrapor, inflammation och muskelsmärta, första gradens brännskador, sår, bettbett, hemorrojder och nervsmärta. Det ska användas med försiktighet, eftersom det också kommer att orsaka känslighet för solljus.
9 Aloe
Aloe växtens kylgel är en långvarig behandling för brännskador av alla slag. Några bevis visar att aloe kan också vara användbar som behandling för gingivit, förebyggande av melanom och diabeteskontroll och alla dessa användningsområden studeras aktivt.
10 Kväll Primrose
Kvällsfröoljaolja innehåller signifikanta mängder gamma-linolsyra (GLA). GLA används för att behandla ett stort antal aktuella och inre sjukdomar, och speciellt för att behandla eksem och psoriasis.
Prova mer födda skönhetsrecept.
Läs september 2012-utgåvan av Leaf Magazine
