En serie av fyra studier som genomfördes i Polen fann att när människor höll sina händer över sina hjärtan sågs de av andra som mer ärliga och handlade också mer ärligt. Jämfört med andra deltagare gav de mer sanningsenliga bedömningar av främlingares attraktivitet och var mindre benägna att ljuga om hur bra de gjorde på matteprov. Så nästa gång du handlar med en vän, försök få henne att lägga handen på hennes hjärta innan du frågar henne hur dea jeans ser ut.
Att förbättra hur du äter och vad du äter kan spela en viktig roll för att slå den uppblåsta känslan. Dra nytta av saliv och matsmältningsenzymer för att hjälpa till att bryta ner maten. Sakta ner när du tuggar och späd inte saliv genom att dricka kalla drycker när du äter. Detta kommer att ge digestiva enzymer i kroppen en chans att göra sitt bästa arbete. Prova dessa fyr
Crazy helger, långa dagar på jobbet och sömnlösa nätter kan låta någon se lite utmattad. En av de säkraste tecknen på någon som behöver en god natts sömn (och mer hydrering) är mörka cirklar under ögonen - desto mer uppenbart eftersom huden under ögonen är så tunn. Men om du inte kan fånga några extra ZZZs för att bli av med dessa väskor, har vi några knep upp på ärmarna på hur du kan bli av med mörka cirklar. Dessa nio underögonplåste
