En ingrown tånagel, som är en nagel som har vuxit in i huden, kan vara en följd av att du klipper dina naglar för kort. När nageln skärs för kort kan den krulla ner i huden, vilket orsakar rodnad, ömhet och jämn infektion. Titta på den här videon för att lära dig mer om ingrowna tånaglar!
Du behöver inte spendera hela dagen på gymmet för att nå dina träningsmål. Faktum är att du kan arbeta smartare, inte hårdare, och ändå få de resultat du vill ha. Genom att fokusera på rätt övningar...
Egenvård borde inte kosta en arm och ett ben. Att ta hand om din mentala och fysiska hälsa är viktigt, men det behöver inte bryta banken. De dagar då lyxiga spabehandlingar och dyra hudvårdsprodukter...
