Ayurveda, som yoga, är en århundraden gammal tradition som har sitt ursprung i Indien. Detta gamla medicinska system - som upplever en ökning i popularitet här i väst - lär att en god hälsa kommer från en balans mellan kropp, sinne och ande, och att en kropp ur balans balanserar sina behov genom symtom. Följaktligen kan den här klyftan på ditt ansikte innebära att något i din kropp är oroligt. "I det ayurvediska perspektivet skapar kroppen aldrig någonting utan bra skäl", säger Dr. John Douillard, en ayurvedisk och kiropraktisk läkare och chef för LifeSpa Ayurvedic Retreat Center i Boulder, Colo. "Varje symptom är ett försök från kroppen att läka sig själv."


Shirodhara behandling i Saltsjöbaden (Maj 2024).