Om din badkar passar för en drottning (en Mariah Careys legendariska "Cribs" -sortiment slags badkar) eller det är bara din fina glasfiberkola, handlar din personliga nivå av lyx om perspektiv. Sluta fylla ditt badkar med vanligt gammalt vatten - förvandla det till en oas med dessa enkla DIY-badtider!
1 Pepparmynta Eucalyptus Bad Bombs:
Badbomber är lätta att göra och ännu enklare att använda. Skapa helt enkelt en mängd badbomber och släpp en i tuben varje gång du tar ett bad. De kommer att fizza upp som ditt favoritglas bubbla, lugnande huden.
Ingredienser: (gör 6-10 badbomber)
- 1 kopp bakpulver
- ½ kopp citronsyra
- 2 msk. Jojoba olja
- 5 droppar pepparmynta eterisk olja
- 5 droppar Eucalyptus Essential Oil
- 5 droppar citronolja
- 1 msk. Witch Hazel
Vägbeskrivning:
- Kombinera bakpulver och citronsyra i en stor blandningskål
- Tillsätt jojobaolja och eteriska oljor under blandning tills den är jämn
- Lägg till häxhasel medan du konsekvent rör om för att stoppa ingredienserna från fizzing
- När ingredienserna är fuktiga, rulla ihop, pressa fast i mögel (kakskärare fungerar bäst)
- Låt bomber torka i tre till fyra timmar före avlägsnande från formar
- Släpp i en till två badbomber i ett varmt bad och koppla av!
Recept med tillstånd av Indie Lee
2 trädgård rosevatten
Om du har visat rosor kvar efter Alla hjärtans dag är detta DIY recept perfekt för att se till att de inte slösas bort. Eftersom rosewater är en naturlig antiinflammatorisk och fylld med antioxidanter, kommer din hud att tacka dig.
- Koka vatten i en kastrull.
- Stäng av värmen men lämna vatten på spisen.
- Lägg till rosenblad till varmvatten, tryck lite kronblad mot pannan med baksidan av en sked för att blåsa dem och släppa ut sina naturliga oljor.
- Låt blandningen svalna och ta bort halva kronbladet för att separera skålen. Grind kronblad till en pasta; Återvänd blandningen till kastrullen och låt sitta i en timme.
- Stamblandning, se till att klämma så mycket vätska från kronblad som möjligt.
- Lägg i lavendel eterisk olja och häll blandningen i badkaret.
Om ovanstående verkar som för mycket arbete, släng helt enkelt alla kronblad i ditt bad för en subtilare känsla och mer dramatiskt utseende. Var bara försiktig att rengöra kan bli rörigt!
Recept Courtesy of Indie Lee
3 Epsom Salt Soak
Epsom salt har en mängd fördelar från buggenavlastning till hårvolymiserare. För idrottare kan det vara särskilt fördelaktigt på grund av att det är antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det perfekt att hjälpa till att lindra ömma muskler efter en extra hård träning. Epsom-salt är känt för att ge omedelbar kyla och influensavärl, eftersom det underlättar muskelsmärta och främjar återställande sömn. Prova Dr. Teals Epsom Salt Soaking Solution för en lugnande känsla.
- Tillsätt två koppar Epsom salt till ett badkar med varmt vatten.
- Låt dig suga i minst 12 minuter och upprepa två till tre gånger i veckan för maximal nytta.
Recept med tillstånd av Dr. Teals
4 Sugar & Oregano Body Scrub:
Jamie Ahn, grundare och kreativ chef för Townhouse Spa i New York, formulerade detta badrecept som en överdådig exfoliator att borsta på huden medan du badar för att mjuka huden. Sockret i detta recept släpper bort död hud och oreganos antibakteriella helande egenskaper bidrar till att skydda ditt immunsystem under de hårda vintermånaderna.
- I en skål, kombinera ett kopp granulärt socker och en halv kopp värmd olivolja.
- Om du har oreganoolja, använd 30 droppar. Om du har fräsch eller torkad oregano, använd sex matskedar.
- Blanda ingredienser tills du har en pastaliknande konsistens; tillsätt olivolja om det behövs. Använd som skrubb på din hud och tvätta sedan.
Recept med tillstånd av Jamie Ahn
5 Torkad örtbad:
För att verkligen infusera din hud med vitaminer och mineraler, prova ett torkat örtbad för att lugna, mjukna och stimulera frisk hudregenerering. Samla torkade örter från din lokala hälsokostaffär och blanda noggrant. Sked ungefär sex eller sex matskedar av blandningen i en vit muslinpåse att använda under ditt bad (typ av som en tepåse!).
Ingredienser:
- Citrongräs
- Citronbalsam
- Kamomill
- Blålusern
- Lavendel
- Calendula
- grönmynta
- Fänkål
Separat, blanda ihop:
- 1 kopp mjölk
- 1 kopp Epsomsalter
- 1/2 kopp bakpulver
När du har blivit grundligt blandad, släpp i tre till fem droppar av din avslappnande eteriska olja. Vi skulle rekommendera lavendel eller ros. (Du använder allt detta i ett bad, men du kan göra det i bulk och förvara det på en mörk, torr plats för framtida bruk.)
Slutligen springa varmt vatten och dyka i en tepåse och din saltblandning mot början. Låt det lösa upp helt innan du kommer i vattnet. Njut av din aromatiska upplevelse!
Recept med tillstånd av Tata Harper
