Jäst växer naturligt över hela kroppen och matar på socker. Ju mer socker du har i blodet, desto mer finns det för jäst att mata på. Så när du får en jästinfektion, kan skära sockerfoder ut ur kosten för ett tag hjälpa dig att bli av med det snabbare. Tänk på att socker betyder mer än efterrätt: Att äta mycket frukt, juice eller högkarbinfoder kan orsaka blodsockernor, speciellt på morgonen när ditt blodsocker är lågt.
Du kan dras till matchas vackra gröna färg och rik, jordnärlig smak, men det finns så många andra skäl att älska det gröna tepulveret. Mer än andra teer, matcha är positivt fylld med antioxidanter som tros skydda mot cancer och stroke, öka din hjärnhälsa och till och med avfyra din ämnesomsättning. "Du dric
Löpning är mer än bara en form av träning. Det är ett sätt att pressa dig själv till nya gränser och upptäcka glädjen i att utmana din kropp och själ. Oavsett om du är en erfaren löpare eller precis...
