Liksom de flesta, blev mitt hjärta brutet i fredags av skottet som ägde rum i Newtown, Connecticut. Jag kunde knappt få mig att titta på nyhetsdeklarationen eller läsa berättelserna utan att bryta ner och självklart tänka på mina egna barn. Det finns många problem på spel här och de flesta är politiska i naturvapenlagar och mentala hälsa tillgång och behandling, till exempel. Men det finns ett problem som är iboende om relationer. Nästan varje person som har begått en massfotografering är en disenfranchised ung man. Han lider vanligtvis av någon typ av psykisk hälsoproblem och bor ofta i samhällets gränser. Han blev mobbad eller ostracized på något annat sätt och han hoppas sannolikt att hans slutliga uttalande om våld kommer att "få alla tillbaka" för att behandla honom så dåligt.

  • När du är supportleverantör, avlägsna rollen till supporter och stödja; ha två personer mer lika och göra support situationen så konversation som möjligt.
  • Använd dig själv eller en tredje person som ett exempel och ett sätt att ge stöd - dra fokus bort från personen och hans / hennes "problem".
  • Rita fokus bort från en persons begränsningar eller hur störande / stressande situationen är för personen.

För de personer som vet, men inte tillräckligt bra för att veta när de skadar, kan du fortfarande erbjuda osynligt stöd genom att bara vara där. Säg hej och tack till din busschaufför. Ta med kaffe till din bås-granne. Ordna en playdate med en av de tystare barnen i din son eller dotters klass. Det verkar kanske inte så mycket för dig, men det kan betyda världen för dem.

10 Brilliant Life Hacks You Didn't Know (April 2024).