Du kan förbise dina sensoriska organ när du tänker äta hälsosamt, men när du inser att din känsla av lukt, smak, syn, beröring och hörsel är i stor utsträckning ansvarig för din livskvalitet, kommer du att tänka dig igen. Och när du njuter av de filmer du ser, maten du äter, boken du läser, ditt sexliv och mer, kommer du att märka att du ser bättre ut också. Så fortsätt och ladda upp vitaminer, antioxidanter och omega- 3 är att utnyttja sensoriska fördelar.
Som Storbritanniens Daily Mail rapporterade denna vecka tog Halle Berry nyligen sin vita ex Gabriel Aubry till rätta över påståenden att han försökte göra sin sexåriga dotter Nahla "se mer vit" genom att färga blond och räta ut henne naturligt lockigt hår. (Berry anklagade också sin före detta att hon använde en rasslump mot henne.) Dömdes rätt
Men ingen ser verkligen fram emot att gå grå naturligt. Även om genetik spelar en viktig roll när du går grå, har du viss kontroll för att du inte ska gå grå tidigare än möjligt. Många studier har funnit en länk mellan olika miljöfaktorer och grått hår. Saker som ultraviolett ljusexponering, näringsbrist (främst vitamin D3 och B-vitaminer), och till och med röka kan leda till för tidig förlust av pigment i ditt hår. Ännu en anledning ti
