Men ingen ser verkligen fram emot att gå grå naturligt. Även om genetik spelar en viktig roll när du går grå, har du viss kontroll för att du inte ska gå grå tidigare än möjligt. Många studier har funnit en länk mellan olika miljöfaktorer och grått hår. Saker som ultraviolett ljusexponering, näringsbrist (främst vitamin D3 och B-vitaminer), och till och med röka kan leda till för tidig förlust av pigment i ditt hår. Ännu en anledning till att sluta röka och äta dina vitaminer!
Forskning tyder på att när du är under tryck på jobbet kan en kopp joe hjälpa dig att trivas och lysa. I ett experiment rapporterade kvinnor under hög stress mer förtroende för sitt arbete efter en kopp kaffe. Och när de blev testade utövade koffeinerade kvinnor bättre på samarbetsuppgifter. (Intressan
Mager och fet förefaller som motsatser, men det är inte riktigt sant. Människor som har ett kroppsindex (BMI) som sätter dem i normal vikt för sin höjd, men har en hög andel kroppsfett, är vilka kliniker som kallar "normal vikt obese", en uppenbar motsättning till termer som kan få allvarliga hälsoeffekter. Människor
