Ditt ansikte är bokstavligen en färdplan för din hälsa. När du är frisk på insidan är din hud ljus, klar och glödande. Och när du har börjat slacking, har din hud inga bekymmer att låta dig veta. Faktum är att det lämnar en jätte "X markerar platsen" för att låta dig veta något är uppe. Pannkörtlar är ganska vanliga och indikerar dålig matsmältning på grund av toxiner och brist på vatten. Förstärka ditt vattenspel under hela dagen för att spola dessa toxiner ut. Undvik också mousserande och koffeinerade drycker så mycket som möjligt. Mysiga upp till en stor mugg grönt te kan vara till hjälp, eftersom det är fullt med antioxidanter som neutraliserar toxiner.
