Det är något vi sällan tänker på att göra, men dessa skattade följeslagare för våra träningspassar, tunnelbanestationer och promenader samarbetar med bakterier och, väl, är ganska äckliga. Vi pratar om dina hörlurar. Lyckligtvis är de praktiskt taget det enklaste att städa. Använd en bomullsboll, vävnad eller pappershandduk för att torka öronproppar med gnugga alkohol och du är klar! Du bör försöka rengöra dem ungefär en gång i månaden. Bonus: Du kan använda samma våtservetter för att rengöra din mobiltelefon eller mp3-spelare skärm efter en svettig träning.
