a ha

Oljor är gjorda av naturliga ingredienser som skyddar hudens lipidbarriär och förhindrar fukt från att förångas. På vintern, när du måste ta extra hand om din hud, prova en olja. "De flesta naturliga oljor absorberas lätt, icke-fet och inte-comedogen", säger den nya dematologen Dr. Ariel Ost...

Om du är en av de människor som fruktar fuktighet och sommarvärme, kan het yoga bli din rädda nåd! Nu låter det inte väldigt lugnande, gör det? Men genom att träna het yoga på sommaren blir din kropp mer anpassad till svettning och extrema temperaturer. Lite i taget kanske du märker att du inte behöver spränga A / C lika mycket, eller att du är mindre känslig för svullande väder....

Var säker, du är inte den enda där ute som inte har tantrisk sex. Men kvinnor tar vanligtvis längre att orgasm än män, så om du känner att du behöver förlänga din älskling, fokusera på förspel och försök komma överst, vilket ger dig lite mer kontroll över hastighet och timing....

Vi älskar att krama så mycket som nästa gal, men domen är i: att sova ensam är bättre för ditt slummer. Slumrande bredvid någon resulterar i 50 procent fler nattstörningar - tänk rastlöshet, snarkning och gå upp för att använda badrummet - än snoozing på egen hand, enligt National Sleep Foundation (NSF). Så det är inge...

För att foder vår nationella hunger efter nuggets och vingar, höjs en typisk kyckling för att väga ca 5 pund. (Normen brukade vara mer som 3.) Fjäderfä är inte det enda som har blivit supersized. Två skivor pizza har stigit från 500 kalorier för 20 år sedan till ca 850 kalorier idag. Bagels har fördubblats i diameter i samma tidsram. Och för att...

Varierande aktivitetsnivåer i hjärnans områden som är relaterade till belöning och självkontroll kan bidra till att förutse vem som kan motstå det där godiset i slutet av gången och vem som är skyldig att ge in. Trettiotvå kvinnliga deltagare deltog i en ny studie. Kvinnor med högre aktivitet i hjärnans "belöningscenter", kärnan accumbens (NAcc), hade starkare matbehov. De gav också o...

En ny studie visade att lesbiska kvinnor har orgasmer 75 procent av den tid de har sex med en välbekant partner, medan raka kvinnor gör 62 procent av tiden. För bisexuella kvinnor är det 58 procent. Män kommer mer tillförlitligt, vid 85 procent av tiden. (Men hej, damer kan orgasm hela natten, amirit?)...

Vatten orsakar frizz, och det tar inte mycket, så som fuktighet värmer upp, armera dig! Målet med varje anti-frizz-produkt på marknaden är att skapa ett hinder för att hålla fukt från att bryta vätebindningarna som håller ditt hår i position. Men alla anti-frizz-produkter skapas inte lika. För fint ...

Social ångestsyndrom tenderar att behandlas med antidepressiva medel, men enligt ny forskning är terapi effektivare. Studien fann att kognitiv beteendeterapi, i synnerhet, var den bästa behandlingen, och dess effekter varade länge efter att själva behandlingen var över....

Det handlar inte bara om att knäcka de morötterna. Ägg har lutein, zeaxanthin, vitamin A och zink, vilket hjälper till att hålla ögonen hydrerade och säkra från fria radikaler. Omeletter, någon?...

I en ny studie studerade manliga och kvinnliga deltagare på fotografier av kvinnors ansikten och bedömde deras attraktivitet. Samtidigt luktade de fem lukter från obehaglig (fiskolja) till behaglig (rosolja). Ju bättre lukten, ju mer attraktiva kvinnorna i bilderna verkade....

Genom att använda elektromyografiska elektroder för att registrera muskelaktivitet, genomförde forskare en grundlig jämförelse av åtta olika tricepsövningar - inklusive kickbacks, overhead extensions, bar push-downs och bänkpress - och hittade en tydlig vinnare i triangeln pushups. Övningen är en grundläggande variation av regelbundna pushups, men istället för att du har händerna under axlarna placerar du dem och bildar en triangelform under ditt bröst med tummarna och framkanten. Studien visar...

När vi lular på soffan efter Thanksgiving middag pekar vi alla på fingret på kalkon för att framkalla vår matstupor. L-tryptofan i kalkon är uppdelad i kroppen för att producera serotonin, en kemikalie som får oss att känna sig avslappnad och används för att göra melatonin, ett sömnhormon. Det är sant....

Tidigare forskning har funnit att medan den normala förekomsten av psykopati i befolkningen är en mager 1 procent, bland affärspersonal i ledande befattningar, är det mer som 3 eller 4 procent. Ny forskning avslöjar varför: Psykopati plus intelligens är ett recept på framgång i näringslivet. Sätt på ...

Kvinnor brukar känna sig snällare när vi har smink på. Inte bara det, men det visar sig att ditt ansikte gör att andra människor gillar dig mer också. Enligt en studie, desto mer likformiga, attraktiva och kompetenta andra tror att vi är. Det som vi misstänker har mer än lite att göra med det förtroende vi sätter ut i världen....