Du tänker nog inte mycket på toxiner när du nickar ett glas kallt vatten, ta ett kvitto på din lokala mataffär eller njut av en grill på din bakgårdsdäck. Men i alla dessa fall kan du och din familj utsättas för farliga kemikalier som kan hota din hälsa. Upptäck fem vanliga toxiner som kan lura i ditt sovrum, badrum eller bakgård - och vad du kan göra för att skydda dig själv och älskade. 1. Toxiner: Luftföroreningar, inklusive bensen och diesel Varför de är dåliga för dig: "Det finns absolut bevis för att luftföroreningar dödar människor - och det är allestädes närvarande", säger Sandra Steingraber, Ph.D., en ekolog och författare till " Att höja Elia: Skydda våra barn i en tid av miljökrisen. "" Det är inte bara luftföroreningar som är kopplade till astma och lungcancer, men det kan också öka risken för stroke, hjärtinfarkt och diabetes. "Dessutom visar några nya bevis på att liten övergående exponering är förknippad med en större risk än vad som tidigare trodde, tillägger hon. Två luftföroreningar som är särskilt farliga: Bensen (finns i bensin, bilutsläpp och cigarettrök), som kan orsaka leukemi och andra blodcancer och dieselutsläpp, vilket kan öka risken för lungcancer och tros orsaka andra problem, såsom huvudvärk, hjärtsjukdomar, astma och andra lungsjukdomar, enligt American Cancer Society.
