Känn ditt kroppsspråk

Varje nonverbal cue går långt mot kommunikation om vi vill smyga eller ha lite utrymme. Det kan vara en blink, ett hårslag, korsade armar ... Nittio procent av kommunikationen förmedlas nonverbally! Hur vår gest är kraftfull och kvinnor är bättre att plocka upp och använda signaler än män. Läsa kroppsspråk kan hjälpa dig att undvika tolkningsproblem.

RELATERAD FORSKNING: Tro andra som du, de kommer

Vägen du pratar

Paralinguistics är den del av icke-verbal kommunikation som förmedlar känslor och attityder genom ton, tonhöjd, volym, pauser och halsproblem. Detta utgör cirka 40 procent av vår kommunikation. Dessa signaler har fem gånger mer kommunikativt värde än de faktiska talade orden. Här är några meddelanden som kan förmedlas om personlighetsdrag:



  • En ökad talhastighet innebär att en individ är mer animerad och extrovert.
  • Ett nasalt ljud anses vara oönskat.
  • En svag röst tyder på brist på förtroende, vilket sänker trovärdigheten.
  • En stark röst visar stort förtroende.
  • En djupare röst hos män betyder mer testosteron vid puberteten och kan därmed försvara försvaret.
  • En högre vuxen röst betyder mer östrogen vid puberteten, så bättre för barn som är födda.
  • Flat ton indikerar mer återtagna och maskulära egenskaper.

Sättet du rör dig på

Kroppen kan göra mer än 700 000 unika rörelser. (Vad med Cirque du Soleil-artister? Närmare 800 000.) Vi kan också göra mer än 10 000 separata ansikts konfigurationer (ansiktet och händerna är våra mest uttryckliga kroppsdelar).



Alla människor gör åtminstone några av samma ansikten när de uttrycker känslor som glädje, sorg, överraskning, rädsla, ilska och avsky. Dessa uttryck är nästan identiska, och vi har inte så mycket kontroll över dem. Men vi har möjlighet att plocka ut imposters.

Ett genuint leende får dina munns hörn att vända upp och huden runt dina ögon för att krympa. Ett icke-äkta leende är när dina läppar delar och munnen på munnen sträcker sig vid sidorna.

Det sätt du berör

Handskakningar är ett vanligt sätt att kommunicera. På grundnivå signalerar det förtroende, goodwill eller överenskommelse om ett gemensamt beslut. Ett fast handslag visar förtroende, medan en som är för fast kan vara hotande. En person med ett löst handslag kan verka ineffektivt. En skaka med två händer eller som sträcker sig till armbågen kan förmedla kondolens eller vård.

Vi använder också massor av röra signaler. Ett klapp på ryggen visar stöd och en stroke på armen, sexuellt intresse.



RELATERAD FORSKNING: Tryck på Conveys Subtle Emotions

Couples Therapist | 10 Tips For Good Communication! (Juni 2024).