Ingenting säger "vintern är här" som tråkig, tråkig, utvasket hud. Oavsett om det är stress, frysande tempter eller brist på sömn, tar din hud ett slag. Din kropps största organ är din hud och det speglar ditt välbefinnande för världen. Dessa tips, både naturliga och kosmetiska, kommer att återuppliva trött hud och ge ditt bästa ansikte framåt.
1. Få tillräckligt med sömn: Det första steget i kampen mot trött hud är att helt enkelt inte vara trött. Läkare rekommenderar 6 till 8 timmars sömn varje natt för kroppen reparerar sig själv, och om du inte ger dig tillräckligt med zzz, nekar du din kropp möjligheten att återställa hudceller. Detta gör att fina linjer, rynkor och mörka cirklar kan bilda mycket mer märkbart.
2. Flytta dig. För en naturlig, över hela skönhetsförmånen, träna regelbundet. Övning ökar blodcirkulationen i kroppen, vilket i sin tur medger syre och andra vitala näringsämnen till din hud samtidigt som du spola ut toxiner.
3. Ät söt. Att säga "du är vad du äter" är inte så långt när det gäller hudvård. De livsmedel vi konsumerar är väsentliga för att få grundläggande näringsämnen i vår hud. Att äta en ren kost rik på frukt, grönsaker, helkorn och magert kött kommer inte bara att påverka vår övergripande hälsa, men också vår huds utseende också. Dessutom är hydratisering avgörande för anti-aging ändamål, eftersom uttorkad hud är mycket mer mottaglig för fina linjer.
4. Använd en ljusmask. Det finns gott om hudvårdsprodukter som riktar sig till tråkig hud. Prova utjämning på en lyxig ljusmask som Shiseido White Lucent Power Brightening Mask två gånger i veckan. Använd sedan generellt ett illuminerande serum som Dr. Dennis Gross Clinical Concentrate Radiance Booster på morgonen och natten. Detta serum kan fungera solo eller i enlighet med din vanliga fuktighetskräm för att synligt förbättra hudens yta.
5. Applicera en självklarare. En fauxglow kan oerhört liva upp ditt ansikte, vilket gör att du ser friskare ut och energi. Prova att svepa på ansiktet självtält som Tarte Brazillance Skin Föryngrande Maracuja Self Tanning Face Handdukar efter exfoliering för en riktigt naturlig utseende. Åtminstone ser du ut som om du kom precis tillbaka från en ö vacay (och har inte spenderat de senaste veckorna under en filt som tittar på Hulu).
6. Adressera de mörka cirklarna. Mörka ringar under ögonen skriker bara jag är utmattad . För att bli av med skrymmande undereye-väskor, sköta dig med en snabb ögonbehandling. Place Juice Beauty Stamcells Instant Eye Lift patches under varje öga i 10 minuter. Med hjälp av organisk gurka, vitt te, arnica och vitamin C reduceras ögonpuffen signifikant med dessa fenomen. När plåsterna har tagits bort, dab på en berikande ögonkräm som Origins GinZing Refreshing Eye Cream för att ljusna och depuffera . Detta lyfter och uppdaterar trötta ögon för ett mer vilat, jämnt tonat utseende.
7. Bär en illuminerande concealer ... Om de irriterande skuggorna helt enkelt inte kommer att kliva, klappa på en concealer för att dölja särskilt mörka cirklar. StriVectin Clinical Corrector Anti-Aging Eye Illuminator ska göra tricket genom att gömma eventuella brister och lätta under ögonområdet. Ett mer budgetvänligt alternativ finns i Almays Wake Up Undereye Concealer.
8. ... och en highlighter. Highlighting används främst för kontur, men de är ett bra sätt att få lite ljushet i ansiktet. Sätt på en BB-kräm för att fuktas samtidigt som du släpper ut linjer och fläckar. Torka sedan på en lätt rodnad och följ upp med en iriserande highlighter på dina kindben för en ganska skimrande effekt. För att säkerställa att strålkastaren ser naturligt ut, applicera små bitar åt gången, bygga på produkten tills du når ditt önskade utseende. NARS Highlighting Blush i Albatross är ett bra alternativ för oss som oroar oss för att applicera, eftersom det är ett pulver istället för en vätska och lätt kan borstar på. Relaterade artiklar: Leafy gröna för härlig hud Varför det alltid kommer ner till FoodTop Nutritionists spill deras skönhet mat hemligheter
