Varje nio sekunder är en kvinna i USA överfallen eller slagen, och nästan 20 personer varje minut - eller mer än 10 miljoner människor varje år - missbrukas fysiskt av en intim partner, enligt National Coalition Against Domestic Violence (NCADV). En av tre kvinnor har varit offer för någon form av fysiskt våld av en intim partner i sin livstid. 72 procent av alla självmordsmord involverar en intim partner, och 94 procent av offren är kvinnliga.
Statistiken om våld i hemmet är svindlande (och vi kan dela sidor mer), men det är ibland svårt att föreställa dig själv eller någon nära dig i ett våldsamt förhållande.
Missbrukande relationer kan ta många former, inklusive fysiskt missbruk, sexuella övergrepp, emotionella övergrepp och till och med ekonomiskt missbruk, enligt National Network to End Domestic Violence (NNEDV). Och "våld i hemmet påverkar alla kvinnor, oavsett ålder, sexuell läggning, religion, etnicitet, utbildning etc.", säger dr. María Garay-Serratos, VD för Sojourner Center, ett av landets största hushållsskydd för hemmet som tjänar nära till 9 000 offer varje år i sitt krisskydd och övergångsarbetsmöjligheter. Våldsamma relationer är inte bara reserverade för vuxna. "Vuxen med våld för tonåring är utbredd med allvarliga långsiktiga och kortsiktiga effekter", säger Dr Garay. Faktum är att hon påpekar att en landsomfattande undersökning av 2011 Centers for Disease Control (CDC) upptäckte att 23 procent av kvinnorna och 14 procent av män som någonsin har upplevt våldtäkt, fysiskt våld eller stalking av en nära partner, upplevde först någon form av partnervåld mellan 11 och 17 år. "
Våldsamma förhållanden är alldeles för vanliga, och om dina vänner eller familj är offer kan du hjälpa men först måste du vara medveten om tecknen. Här är några röda flaggor att leta efter som kan indikera att din vän är offer för ett farligt förhållande, enligt Dr Garay, liksom NNEDV och The Allstate Foundation:
Tecken att leta efter i allmänhet:
- Blåmärken som verkar vara oförklarliga
- Någon slags rädsla för din väns partner: blir din vän nervös eller angelägen om hon glömde att checka in med sin partner? Tycks hon flinka i hans närvaro? Det kan finnas många subtila tecken på rädsla.
- Isolering: Är din vän avgörande sociala inbjudningar? Missar hon ofta jobb, skola eller andra tillfällen? Eller går hon bara ut om hennes partner går med?
- Din vän har på sig kläder som är avsedda att täcka blåmärken eller ärr. Har hon långa ärmar när det är 75 grader ute? Har hon solglasögon inuti?
- Begränsad tillgång till pengar, kreditkort eller bilen
- Betydande förändringar i personlighet och humör: Är din vän mindre utåtriktad än tidigare? Verkar hon deprimerad eller orolig? Har hon ett lågt självkänsla när hon brukade vara säker?
Tecken att leta efter när du är med din vän och hennes partner
- Vänskapsövervakning av din vän av sin partner: Tycker hennes partner att titta på henne varje rörelse och hålla extremt nära flikar på henne?
- Grovt språk
- Brist på ögonkontakt
- Övertalare talar för de missbrukade: Svarar din väns partner frågor på hennes vägnar, beställer mat till henne, eller hoppar i allmänhet när det är hennes tur att tala?
- Missbruk: Även om det här kan verka självklart, tänk på potentiellt missbrukande språk eller rörelser som du kanske tror bara är en "one-time thing" eller på ett "skämt" sätt. De kan mycket väl vara mycket allvarligare än det.
- Övertalare som håller de mishandlade fysiskt nära: Håller din väns partner insistera på ett begränsat fysiskt avstånd mellan dem två hela tiden?
- Timidity av missbrukade: Verkar din vän skuggare i sin partner?
- Din vän följer med allt hennes partner säger och gör
Tecken att leta efter när du är med din vän utan hennes partner
- Överdriven textning och ringer: Är din väns partner incheckning ständigt? Eller, är din vän en punkt att ringa och texta honom ständigt, oavsett om den är slug eller ute i det öppna?
- Bruising med förklaringar som inte matchar typ av blåmärken: Tänk på din väns förklaring av eventuella blåmärken som hon kan ha. Går det bra, fysiskt? Eller verkar något?
- Brist på socialt engagemang: Verkar din vän avlägsen?
- Unkaracteristic defensiveness
- Kommentarer från din vän om hennes partners temperament, svartsjuka eller besittningsgrad, även om de görs på ett off-hand eller skojar sätt
Vad säger du till din vän om du misstänker att hon är i våldsam förhållande
Om du misstänker att din vän kan vara i ett missbrukande förhållande och skulle vilja konfrontera henne, träffas i en neutral inställning. "Ställ frågor som är öppna och nyfikna i naturen", säger Regina Tate, en licensierad professionell rådgivare som specialiserar sig på ilska och våld i hemmet och tillhandahåller onlineterapi via talkspace. Tate föreslår frågor som "Vad är det för dig när du och han är oense?" Eller "Jag vet att inga relationer är stora hela tiden, men jag är oroligt ibland om dig. Behöver du prata? "
Föreslå hjälpsamma resurser, som supportgrupper, utan att inställa rädsla. Och, oavsett vad, var öppen. "Respektera henne", säger Dr Garay. "Berätta för henne att du är där för henne. Döm inte henne. Fördöm inte henne. Gör inte offer för henne. "
Du kan dock låta henne veta att du är orolig för hennes säkerhet. Allstate Foundation föreslår att du använder följande formulär för att underlätta en öppen konversation:
- "Jag ser vad som händer med dig och _________ och jag vill hjälpa."
- "Du förtjänar inte att behandlas på det sättet. Goda män och partners säger inte eller gör sådana saker. "
- "Det sätt han behandlar dig är fel. Män ska aldrig slå eller hota de kvinnor de älskar. "
- "Jag är orolig för din säkerhet och är rädd att han verkligen kommer att skada dig nästa gång."
- "Löftet mig att om du behöver prata kommer du till mig."
Om din vän eller älskade är i direkt fara, ring 9-1-1. Och om du behöver eller vill ha hjälp till utlandet, kan du nå ut till ett antal stödgrupper och skyddhem i hemmet, inklusive de som nämns i den här artikeln, samt den nationella hushållsolyckan, som du kan nå via livechatt på webbplatsen eller genom att ringa 1-800-799-7233.
