Att minska eller ta bort fett ändrar matens smak, så företag gör ofta för den förlorade smaken genom att tillsätta socker. Skippys sällsynta jordnötssmör, för exempel, listar majs sirap som den andra ingrediensen (det vill säga näst vanligast, efter jordnötter). Usch. Läs ingrediensetiketter och försök att hålla ditt sockerintag till mindre än 25 gram (ca 6 teskedar) per dag.
När du sitter på kvällsgrillar eller vid lakeside lägereldor i sommar kanske du märker några vänner som beklagar myggbett mer än andra. Det här kanske inte beror på att de är den klagande typen: Blodsugarna är mer lockade till vissa kroppskemikalier. Kvinnliga myggor behöver blod för att reproducera (män lägger inte ägg och bidrar därför inte). För att äta blod
I dagens värld ses en kvinnas kvinnlighet ofta som en svaghet. Samhället säger till oss att vi måste vara starka, påstridiga och aggressiva för att lyckas. Men tänk om vi sa till dig att att vara...
