Precis som alla andra kramdieten har vi skrivit bort grapefruktdieten - som hävdar att enzymerna i grapefrukt hjälper din kropp att bränna fett - som ett värdelöst slöseri med tid. Nej, det finns inga citrusfrukter med magiska fettskrämmande förmågor (ledsen!). Men ny forskning föreslår att grapefrukt verkligen kan hålla några viktminskning powers.An oktober 2013 studie från UC Berkeley publicerad på PLOS ONE fann att grapefruktjuice hjälpte möss på en fetthalt diet avvärja viktökning. Forskare matade möss en fet diet och antingen utspädd grapefruktjuice eller vatten (med tillsatt glukos och artificiella sötningsmedel som matchade grapefruktens kalori- och sackarininnehåll). I slutet av studien fann de att musen som drick saften fick 18 procent mindre vikt än de som bara nippade på H2O. Dessutom visade musen som druckit grapfruktjuice en minskning av blodsockernivån och insulinnivåerna - en viktig sak för att undvika typ 2-diabetes. Forskare gav till och med en grupp möss en glukossläckande medicin som vanligtvis föreskrivs för personer med typ 2-diabetes och drickande grapefruktjuice kunde sänka glukosen genom att ha samma mängd. Även om det är långt ifrån slutgiltigt föreslår resultaten att något i grapfruitjuice kunde göra skillnad. För tillfället tar vi några grapefrukter i mataffären - precis i fallet - som vi väntar på nästa studieundersökning att komma ut.
