Det är alltid en bra tid för en påminnelse om att vi verkligen är våra hårdaste kritiker och den största grejen som håller oss tillbaka från att känna oss fridfulla med våra kroppar.
Facebook-sida Min Real Yoga Body, som förespråkar kroppsdiversitet och kroppspositivitet, reposterade ett foto från bloggen The Raw Xperience, en man som chronicling hans resa för att förlora 400 pounds. Så beskrivs den anonyma mannen på Facebook:
I sitt foto som får så mycket uppmärksamhet, förklarar The Raw Xperience i bildtexten att när han först tittade på det här fotot, kände han sig avskynad med kroppens fysiska utseende. Men efter att ha hört sin yogalärares beröm för att utföra ställningen började han se sig annorlunda.
Positiva kommentarer och uppmuntran från kommentatorer har rullat in. Många människor tackar The Raw Xperience för att lägga in fotot och säger att hans positivitet har inspirerat dem och till och med motiverat dem att uppskatta sina egna kroppar. I en Facebook-post delade The Raw Xperience att han har blivit överväldigad av svaret som hans inlägg har fått:
Nästa gång är du snabb att döma dig själv (eller någon annan, för den delen), titta på de goda, otroliga sakerna din kropp kan göra istället för att fokusera på bristerna. Att fokusera på det positiva kommer inte bara att ge dig känsla förtroende, men det hjälper dig också att bättre nå alla dina hälsoproblem.
