Vi använder sociala medier för allting nuförtiden, från att läsa nyheterna för att hitta recept på middag för att få lite fitnessinspiration. Instagram är översvämmade med massor av dessa "fitspo" -konton, men det är svårt att berätta vad som är den verkliga affären och vad är bara en modell som är bra, mager. Dessa sex kropps-positiva fitnesskonton på Instagram kommer att motivera dig att svettas, tona och strama upp - den hälsosamma vägen. Ha din Instagram redo att slå "följ" dem som du läser!
1 @ Massy.Arias
Bild med tillstånd av instagram.com/massy.arias/ Massy "Mankofit" Arias är en LA-baserad träningsutbildare som nyligen intervjuades av Cosmopolitan.com för hennes fantastiska kropps positiva Instagram-konto. "Jag oroar mig för att fitnessguruer som du ser på sociala medier är modeller med fina kroppar som ger ut fel information. Vi får kvinnor att känna sig osäkra på sig själva eftersom de tittar på dessa kvinnor och undrar varför deras kroppar inte ser så långt, sade Massy. Med fokus på hälsa och empowerment garanterar Massy att hon ger sina fans snabb hjälp och enkla livsstilsförändringar. Med 1, 7 miljoner instagram-anhängare är hennes konto enormt populärt, och vi kan se varför!
2 @ellefitactive
Bild med tillstånd av instagram.com/ellefitactive/ Förväxla inte denna sida med Elles ursprungliga instagramkonto, @elle_fit, som oftast är bilder av Elle själv. @ ElleFitActive Instagram-kontot är hennes andra sida, där hon accepterar bilder från alla hennes fans för att visa upp sina framsteg och mål. Människor av alla olika former och storlekar är uppvisade, så att vi kan se att allt är möjligt oavsett vem du är!
MER: 21 Underbara Celebs Without Makeup på Instagram
3 @ YogaGirl
Bild med tillstånd av instagram.com/yoga_girl/ Handstands, world travel och bedårande hundar gör denna Aruban yogi till en favorit go-to för lite extra zen-spiration. "Yoga Girl" Rachel Brathen håller sitt konto fyllt med citat om att acceptera dig själv och fokusera på att njuta av livet och alla dess eftergivenhet. För det här fotot skrev hon: "Du är ett kraftfullt väsen av ljus. Håll inte tillbaka. Gå ut där och gör dina drömmar sanna! "Inspirerande, eller hur? Den underbara bakgrunden gör inte heller ont!
4FitQueenIren
Bild med tillstånd av instagram.com/fitqueenirene/ Med fokus på flexibilitet och styrka utmanar denna yogi dig att driva din övning till helt ny nivå. Hennes super bendy skott följs nästan alltid av uppmuntrande ord om att övervinna utmaningar och hålla sig optimistiska. Efter att ha lidit av flera skador är det fantastiskt att se en idrottsman som Irene blir positiv genom återhämtning.
MER: 10 enkla, hälsosamma frukostrecept
5 @Shauna_Harrison
Bild med tillstånd av instagram.com/shauna_harrison/ Som en hiphop-entusiast och Under Armor Ambassador är denna hälso- och fitnessvårdare en måste-se för de av oss som gillar att lägga till lite spunk till våra träningspass. En extra bonus? Varje månad lägger hon in träningsidéer för enkel hemmaimitation!
6 @kirstygodso
Bild med tillstånd av instagram.com/kirstygodso/ Kolla in den här Nike Master Trainer för hårda träningspassar och svängbara kläder. Hennes nummer ett motto är att det inte finns några ursäkter för ett misslyckat träningspass, och hennes stora träningskurser runt om i världen visar sitt engagemang för att göra oss allt friskare.
MER: 12 Decadent Body Scrubs för glödande hud
