Som om du inte redan har tillräckligt med konstiga vanor. Forskare vid universitetet i Bourgogne i Dijon, Frankrike (vars namn ensam ger oss svältpangar) har visat att när vi spritz en päron doft, eller ta tag i och huff den närmaste frukten innan vi väljer vad vi ska äta, är vi mer troliga att göra en hälsosam matval. En hundra femton deltagare utsattes antingen hemligt för en pärluft (inget ord om forskarna faktiskt bara tog dem till The Body Shop) eller ingen alls. Sedan bad dom om att välja en förrätt, en huvudrätt och en efterrätt till lunch. Pear-scent sniffers valde att konsumera den hälsosamma efterrätten av fruktkompot hyppigare än de icke-sniffare, som gick för kalori-brownie istället. Vi älskar den här studien eftersom det är något lätt och effektivt att vi kan försöka oss själva. Prova att lägga ett äpple, päron eller din favorit fruktiga doft på ditt skrivbord för en snabb sniff före din 4 pm munchie-fest. Dina medarbetare kan titta på dig roligt, men det blir dem på godisburken, inte du. Vår favorit fruktiga doft just nu: Fig!
