Riklig i de vackra höstmånaderna är pumpa en underbar hud-hälsosam mat. Det är perfekt för muffins, bröd, soppor, risotto, frittata, sidrätter och ja, desserter. Jag ville dela ett gott recept på Pumpkin Mousse, gjord med hud (och midja) hälsosam tofu, ingefära och banan.Research visar att att äta ljusa livsmedel som pumpa, som är laddade med alfa och betakaroten, kan ge vår hud en friskare glöd då solen. DETTA STUDI, F