Kom ihåg att du sjunger i ditt högljungas glöds glöd och aldrig vill ha den kvällen till slut? Och vad sägs om spänningen och glädjen du kände när du landade ditt första jobb?
Om du befinner dig, återkallar du ett förtjust minne och önskar att du kan återta det ögonblicket, ge in. Det kan ge dig den ökning du behöver för att hantera en nuvarande utmaning, eller bara känna dig bättre - inte bara om ditt förflutna eller nutid, utan också om din framtid. Nostalgi är mycket mer än bara reminiscing; det är en känsla. "Nostalgi är den varma, fuzzy känslan som vi känner när vi tänker på förtjusta minnen från vårt förflutna, " förklarar Erica Hepper, Ph.D., en föreläsare i psykologiska skolan vid University of Surrey i England. "Det känns ofta bittersweet - mestadels glad och tröstande, men med en sorg av sorg att det som vi kommer ihåg är förlorat på något sätt."
