Så ofta kommer vi att berätta små lögner för att undvika dom, konflikt eller konsekvenser. När din partner frågar om blusan du har på dig är ny, berättar du en liten vit lögn för att undvika en konflikt om ekonomin. Nej, den här blusen är inte ny, jag har haft det i flera år, säger du, när du faktiskt köpte den förra veckan. Du kom inte till städaren idag men vill undvika domen om ditt misslyckande med att ta ansvar allvarligt, så du fibr, jag var tvungen att arbeta med lunch idag när du faktiskt hade lunch med din syster. Det verkar lättare att undvika diskussionen om din dricka genom att säga att du hade 2 och inte 6 öl med dina vänner. MER FRÅN YOURTANGO: Emotional Infidelity: 18 Tecken Du Crossing The LineIronically, i våra ansträngningar för att undvika konflikter, slutar vi bara skapa mer konflikt. När kreditkortsräkningen hittar sin väg till din partners händer först, hur annars förklarar du avgiften, även om det bara är TJ Maxx? Kanske sammanfogade du det genom att lägga till en annan lögn om hur du köpte något för en av barnen. Då är du i fix när du blir ombedd att producera den, vilket leder till mer konflikt. Och om du kommer undan med det, har du stressen att hålla lögnerna raka och berätta samma lögner för alla och se till att den vän som var med dig när du köpte blusen inte nämner det när du är alla äta middag. När det gäller större lögner, undviker vi vanligtvis större konflikter, mer betydande konsekvenser och hårdare bedömningar. Vi ljuger för att täcka upp överträdelser som drog, mat eller spendera binges, affärer eller till och med något som att förlora ett jobb. Olyckligtvis hämtar lögnerna oss och vi måste acceptera konsekvenserna, som ofta ökar exponentiellt till följd av omslaget. Dessa större lögner kan leda till avlivning av viktiga relationer. Om de moraliska fördelarna med att tala om sanningen inte imponerar på dig, här är några konkreta fördelar: MER FRÅN YOURTANGO: 8 Mest önskvärda egenskaper hos kvinnor ... Enligt män • Mindre konflikt i din dag • Mindre stress i ditt liv • Bättre hälsa och mental hälsa, inklusive lycka • Hälsare och lyckligare relationer • Större förtroende från de människor du bryr dig om, inklusive dina barn. Vad vi vet är att ljuger leder till konflikter, konflikter leder till stress och stress leder till hälsoproblem och psykiska problem. I en studie såg folk som ljög mindre insåg att många av de lögner de berättade var helt onödiga. Du kommer noga att märka detsamma när du börjar tala om sanningen och sluta ens de små, till synes obetydliga lögnerna. Även om du förstår det lite svårt är det mycket lättare att vara sanningsenlig än du kanske tror. I slutändan är ärlighet enklare och mycket mer givande. Skrivet av Judith Tutin för YourTango.com.



KNOGJÄRN - När du Ljuger (OFFICIAL VIDEO) (Maj 2019).