Fakta: Fester och sprit går tillsammans som Taylor Swift och Karlie Kloss. Att inte dricka på är helt bra, men beslutet att avstå kan ta med sig sitt eget märke av akvarium. Enligt en studie nyligen publicerad i Journal of Applied Communication Research som är speciellt sant när shindig du deltar är en arbetsrelaterad.
Det är helt förnuftigt: du vill inte missa på att umgås med dina vänner eller göra poäng med brownie-poäng med chefen, men du vill inte ge intrycket att du är heligare än du eller don ' Jag vet inte hur man har det bra. "Att dricka kan vara en stor del av arbetsplatskulturen och att man ses som en utomstående av någon anledning kan skada dig professionellt, säger Lynsey Romo, kommunikationsforskare vid NC State och ledande forskare i ett uttalande. Avståelse kan känna att du inte respekterar dina medarbetare som dricker genom att få dem att känna sig dåliga eller obehagliga.
I studien intervjuade forskare framgångsrika yrkesverksamma som inte dricker för att lära sig hur de avviker uppmärksamhet bort från det. Forskare fann att de flesta icke-drinkare inte släppte nykterhetens bomb på sina medarbetare. I stället nedtonade de sina alkoholfria sätt och behöll sina skäl superklassiga.
De skulle avböja drycker på sätt som gjorde sin nykterhet inte stor. Till exempel, i stället för att säga, "Jag dricker inte", skulle deltagarna säga saker som "Jag kör" eller "Jag har en tidig morgon" för att undvika någon besvär. Det här är fantastiska linjer att kasta i din bakficka just i fall. Övrigt skulle köpa en alkoholisk bevvy - men inte dricka det, för att blanda sig med sina medarbetare. Istället beställa en drink som ser ut som alkohol (som tonik och lime) så att du får något att sippa på medan alla andra blir buzzed. Ytterligare deltagare skulle säga att de försökte gå ner i vikt eller alkohol ger dem monster migrän. Några gick ens så långt som att köpa en runda drinkar för sina arbetspjäser för att visa att de var coola med sin dricka eller frivillig att vara en utsedd förare.
Om allt annat misslyckas? Häll ett skott av humor. Till exempel säger du något som "Jag är fortfarande hungover från den senaste semestern", ger dig det perfekta tillfället att inte bara lätta just nu, utan styra samtalet till stressfria vatten. Och om någon rakt upp frågar dig om du är gravid eller att återvinna alkoholist, ja, den personen är för oförskämd för att kräva ett svar.
Och inte att gå alla "Full House" på dig eller något, men det är inget fel att vara dig själv och vara den öppet nyktera i publiken. Så länge du är övertygad om ditt beslut, kommer du inte att komma ut som dömande eller klibbig, och du kommer inte heller att känna behovet av att förklara dig själv eller motivera ditt beslut. PPlus, dina medarbetare blir för hungover för att komma ihåg imorgon ändå.
Relaterade artiklar:
Sömn och alkohol Blanda inte väl
Holiday Cocktails under 100 kalorier
