Narcissism är inte ett bra drag. Ordet själv betyder egotistiskt, självfokuserat och förgäves. "Narcissister bygger upp självkänslan genom andras reaktioner", säger Art Markman, Ph.D., YouBeauty's Psychology Expert. "De behöver mata på andra människors energi för att behålla sin självbild och sitt självförtroende."

Narcissism är ofta grunden till dåliga relationer och giftiga vänskap, eftersom extrema narcissister tenderar att ta mer än de ger tillbaka. Ofta när vi blir filosofiska i våra försök att ta reda på grunden till ett förhållande som gått söderut, frågar vi oss själva är det här eftersom hon eller han [sätt in namn på betydande annan, familjemedlem, frenemy ifråga här] är en narcissist ?
Det visar sig att svaret på denna fråga är chockerande enkelt. En ny serie studier har visat att det enda bästa sättet att avgöra om någon är en narcissist är att bara fråga dem ! Ja, det är rätt. Forskare bestämde att de på ett säkert sätt kunde identifiera narcissistiska människor med en enkel fråga, formulerade exakt som följande: "I vilken utsträckning håller du med detta uttalande:" Jag är en narcissist. "?" Deltagarna i studien betygsatta sig på en skala av 1 (inte riktigt sant för mig) till 7 (mycket sant för mig), och resultaten var anmärkningsvärt på punkt-menande att de synkroniserades med en längre form Narcissist Scale som var 40 frågor lång. Du kan ta skalan själv, här, eller bara coyly skicka den till den misstänkta narcissisten i ditt liv.
Varför så enkelt? Det visar sig att en del av att vara en narcissist är att du är okej med att äga upp till det. "Folk som är villiga att erkänna att de är mer narcissistiska än andra är förmodligen mer narcissistiska", säger Brad Bushman, medförfattare till studien, som publicerades i tidningen PLOS ONE. "
Folk som är narcissister är nästan stolta över det faktum. Du kan fråga dem direkt för att de inte ser narcissism som en negativ kvalitet, de tror att de är överlägsen andra människor, och det är bra att säga det offentligt ", säger Bushman. Inte längre undrar om du har att göra med en narcissist. Nästa gång du står inför en, fråga dem enkelt och hjälp dem att följa dessa steg för att stregthen-och till och med spara-ditt förhållande.

Narcissistic Abuse: An Unspoken Reality (Short Documentary) (Mars 2024).