Har du någonsin velat spendera en romantisk kväll med George Clooney eller rubrik på Madison Square Garden? Har du någonsin velat att du kan flyga i vilje eller hastighet genom öknen i en sportbil med vinden som piskar ditt hår?
Vad händer om jag berättade, kan du? Innan du ger upp dina vildaste fantasier, prova den här tekniken: klara drömmer.
Har aldrig hört talas om det? De flesta har inte. Snabb drömning är möjligheten att påverka ditt drömjobbs handlingar och val - en frihet du får när du tränar dig själv för att märka att du drömmer. I huvudsak innebär det att du tar kontroll över drömvärlden. (Tänk: 2010-hitfilmen "Inception".)
Visst, det låter lite sci-fi, men lucid drömmer är riktig och det är möjligt för någon att behärska. (Se våra tips och tricks i slutet för att få hjälp att komma igång.)
Utöver att ge dig och den sexigaste mannen levande lite "ensam" tid kan lustdrömmen hjälpa dig att skapa förtroende, möta dina demoner och mer.
Här är fyra sätt att ta kontroll över dina drömmar kommer att göra ditt liv bättre (och öka din inre skönhet, att starta):
Böja på reglerna:
Det bästa med lucid drömmer är detta: Det finns inga regler. Åh, du är gravid? Helt fint borta. Vill du ha en herrgård att dyka upp från ingenstans? Alla era. Snabba drömmar är det perfekta tillfälle för en liten fantasihandling. "Gör saker du inte kan göra i vakna livet", säger Joy Fatooh, en konstnär och djurbiolog med en förmåga att klara drömmen. "Det frigör mycket och upplyftar andan."
Lär dig till LUCID DREAM
Aldrig haft en klar dröm innan? Inga problem! Här är två tekniker för att komma igång:
Verklighetstestning:
Gör en vana att fråga, "Drömmer jag?" I en dröm fungerar ljusbrytare, speglar och klockor inte, körning känns som slow motion, textrörelser och omöjliga situationer uppstår. Att märka någon av dessa konstigheter kan utlösa en klar dröm.
Dream Reliving:
Skriv ner eller återspel dina drömmar och skapa nya möjligheter för de val du kunde ha gjort vid varje tur. Du kommer ihåg dina drömmar lättare och blir mer benägna att klara drömmen.
Övningsförmåga:
Känner du att det aldrig finns tillräckligt med tid på dagen? Om du inte hittar tillräckligt många vakna timmar, använd lucid drömmar för att träna en färdighet som du vill förbättra (som att dansa eller spela ett instrument). "En dröm är en riskfri miljö att träna", säger Fatooh. "En gymnast behöver inte oroa sig för att falla av strålen och bryta nacken."
Drömmen kan till och med förbättra din färdighet i det verkliga livet genom att förstärka de hjärnans anslutningar som krävs för att utföra åtgärden. En studie från 2011 som publicerades i Aktuell biologi bad ljuva drömmare att träna utvalda rörelser i sina drömmar och upptäckte att drömrörelserna aktiverade sensimotorisk cortex - hjärnans område som ansvarar för frivilliga rörelser - precis som de skulle i verkliga livet.
