Forskare vid University of Exeter Medical School studerade mer än 1000 deltagare när de flyttade till stadsområden med mer eller mindre grönutrymme. De som flyttade till trädkantade gator nära parker och trädgårdar såg omedelbara förbättringar av mental hälsa som varade i tre år eller mer. Inte alla kan gå och flytta, men du kan försöka söka gröna utrymmen i och runt din hemstad. Eftermiddag promenad i parken, någon?
När du sitter på kvällsgrillar eller vid lakeside lägereldor i sommar kanske du märker några vänner som beklagar myggbett mer än andra. Det här kanske inte beror på att de är den klagande typen: Blodsugarna är mer lockade till vissa kroppskemikalier. Kvinnliga myggor behöver blod för att reproducera (män lägger inte ägg och bidrar därför inte). För att äta blod
I dagens värld ses en kvinnas kvinnlighet ofta som en svaghet. Samhället säger till oss att vi måste vara starka, påstridiga och aggressiva för att lyckas. Men tänk om vi sa till dig att att vara...
