December-döden av en 21-årig Pennsylvania kroppsbyggare som studerar för att bli personlig tränare tjänar som en påminnelse om att unga och friska kan dö av influensan. En gravid kvinna i Tennessee förlorade sitt liv till influensan tidigare i veckan. Hon var den fjärde personen i staten som dog av viruset. De andra tre Tennessee-offeren var barn. De var bland de 13 barnen som hittills har dött av influensaliknande sjukdomar i år, enligt Centers for Disease Control. Unga barn, gravida kvinnor och äldre som blir svåra med influensan har högre risk för svårare symtom och komplikationer.
Tjänstemän säger att det första och viktigaste skyddet mot influensavirus får vaccination. Även när vaccinet endast är delvis effektivt kan det fortfarande minska graden av symtom. CDC-tjänstemän rekommenderar också att få ett influensavirus för att skydda barnen och de äldre som du kommer att vara runt.
CDC-forskare fann att minst tre fjärdedelar av barn som dog av influensa mellan 2010 och 2014 inte hade vaccinerats. Familjen på kroppsbyggaren Kyler Baughman sa att de inte trodde att han fick influensafoto i år. "Jag tror bara att han ignorerade det och trodde att det skulle gå undan som de flesta, " sa hans mamma Beverly till NBC affiliate WPXI. Baughmans familj uppmanar andra att lyssna på sina kroppar. "När du har feber i flera dagar, låt det inte gå, ta hand om det, " sa hans pappa Todd,
Det är inte för sent att ta ett skott.
CDC: s influensprognoser säger att det finns en 60 procent chans att den största förekomsten kommer att träffas sen i januari. Influenssäsongen toppar i allmänhet i slutet av februari. Ju tidigare du blir vaccinerad desto bättre. Två veckor efter vaccination krävs vanligtvis för antikroppar att byggas upp i kroppen. CDC rekommenderar ett influensavall för barn äldre än 6 månader om inte det finns en specifik anledning till att de inte ska ta vaccinet, till exempel allergi.
Influensa symptom uppstår vanligtvis snabbt och kan inkludera:
- Feber eller känsla av feber / frossa
- Hosta
- Öm hals
- Rennande eller täppt näsa
- Muskel eller kroppssmärta
- huvudvärk
- Trötthet (trötthet)
- Vissa människor kan ha kräkningar och diarré, även om detta är vanligare hos barn än vuxna.
Även om du inte får influensavillstånd, kan du vidta åtgärder för att undvika att sprida och sprida viruset. CDC gör dessa rekommendationer:
Undvik nära kontakt.
Undvik nära kontakt med personer som är sjuka. När du är sjuk, håll ditt avstånd från andra för att skydda dem från att bli sjuk också.
Håll dig hemma när du är sjuk.
Om möjligt, stanna hemma från jobb, skola och ärenden när du är sjuk. Detta kommer att bidra till att förhindra att sjukdomen sprids till andra.
Rengör dina händer.
Tvätta händerna ofta hjälper dig att skydda dig mot bakterier.
Undvik att röra ögonen, näsan eller munnen.
Germs sprids ofta när en person rör en yta eller ett föremål som är förorenat med bakterier och berör sedan hans eller hennes ögon, näsa eller mun.
Rengör och desinficera ytor eller föremål.
Rengöring och desinfektion av ytor och föremål som kan vara smittade med bakterier som influensa kan hjälpa till att sakta spridningen av influensa.
De flesta som får influensa kommer att återhämta sig i flera dagar till mindre än två veckor, säger CDC-tjänstemän.
