Under en livstid kommer en av åtta kvinnor - våra mammor, systrar, vänner, medarbetare och grannar - att utveckla bröstcancer.
Vi presenterar inte denna statistik för att skrämma dig - vi vet att kvinnor är mycket rädda för bröstcancer redan. Vi presenterar dem eftersom vi vill att du ska veta att trots antalet har du kraft att minska dina odds för att få sjukdomen. Och tack vare framsteg inom diagnos, behandling och vård, lever de som diagnostiserats med bröstcancer längre och bättre än någonsin.
Klipp din cancerrisk
Vi vet ännu inte vad som orsakar bröstcancer. Genetik, livsstil och miljöfaktorer spelar en roll, men forskare försöker fortfarande bestämma hur mycket som bidrar till sjukdomen.
Val du gör i ditt dagliga liv har också en effekt. För att minimera risken är det viktigt för dig att hålla din vikt i kontroll, få gott om motion och följ en hälsosam kost. Du borde inte röka. Och om du är menopausala eller premenopausala och har en familjehistoria av bröstcancer, prata med din vårdgivare om alternativ till traditionell hormonbehandling för att kontrollera menopausala symptom.
KONTROLLERA VIDEO: På fibrocystisk sjukdom och bröstcancer
Wow Fact
Brisk gå för så lite som två timmar i veckan kan minska risken för bröstcancer med 18 procent. Mer motion har en ännu större fördel. Så flytt dig!
Precis lika viktigt, var noga med dina hälsokontroller. Tidig upptäckt är fortfarande ditt bästa försvar för att fånga och bota bröstcancer, eftersom det är mest behandlingsbart när det hittades tidigt. Utför månatliga självtest, har dina bröst granskat regelbundet av en vårdgivare och schemalägg de mammogrammen!
Om du utvecklar bröstcancer, eller det kommer tillbaka efter behandlingen, kan du bli kastad i en svimlande virvel av test, behandlingar och extrema känslor. Vet att god näring, fysisk aktivitet, positiv inställning och en stark kampsanda kan gå långt för att få dig genom behandling och minska din chans att återkomma.
