Graying Hair är ett av de vanligaste och oundvikliga tecken på åldrande vi upplever - men det är också en av de mest mystiska. Vi känner alla till någon som började gråta i hennes tidiga 20-tal, medan andra inte går gråa tills deras 60-tal eller senare. Så varför blir håret grå - eller till och med vit ibland? Och varför händer det för vissa människor tidigare än andra?
Tja, för att börja, är stress inte en faktor. Jag har blivit känt. Enligt WebMD har olika studier visat att extrem stress inte kommer att orsaka att håret blir grå för tidigt, i motsats till populär tro. Och även om det inte finns mycket slutgiltigt bevis på vad som orsakar att håret blir grått, finns det några få vanliga skäl:
- Melaninproduktion: Hårpigmentet kallas melanin, och det produceras av celler i hårlampan. När vi åldras slutar cellerna att producera det pigmentet, vilket gör att vårt hår växer i grått (med minimalt melanin) och vitt (utan melanin) enligt ScientificAmerican.com.
- Genetik: Många studier har visat att tiden och omfattningen av melaninminskning i håret är kopplad till genetik, och människor är predisponerade för att bli grå vid eller runt en viss ålder. Också i allmänhet, enligt en WebMD, börjar kaukasierna gråta i mitten av 30-talet, asiater i slutet av 30-talet och afroamerikaner och afrikaner i mitten av 40-talet. Och enligt en studie publicerad i International Journal of Trichology (som fokuserar på hårbotten och håret) anses graying vara för tidig om det händer före 20 års ålder hos vita människor, 25 i asiatiska människor och 30 i afrikanska människor.
- Uppbyggnad av väteperoxid: Nej, vi refererar inte till väteperoxiden som kommer i en flaska. Hårceller gör faktiskt små mängder väteperoxid själva. Men med tiden bygger dessa belopp upp och enligt en studie publicerad i The FASEB Journal som kan leda till att grå håret växer. Väteperoxiduppbyggnad blockerar den normala syntesen av melanin, vilket därigenom bleker håret från början. En annan faktor i denna process är katalas, ett enzym som produceras av våra kroppar som bryter ner väteperoxid. Men med tiden producerar vi mindre av enzymet, vilket innebär att det är mindre att bryta ner väteperoxiden.
- Miljöfaktorer: Enligt studien publicerad i International Journal of Trichology har många studier också funnit en länk mellan olika miljöfaktorer och grått hår. Saker som ultraviolett ljusexponering, näringsbrist (främst vitamin D3 och B-vitaminer), och till och med röka kan leda till för tidig förlust av pigment i ditt hår. Ännu en anledning till att sluta röka och äta dina vitaminer!
