Att få glödande hud har aldrig smakat bättre. De färska ingredienserna i denna smoothie alla främjar vacker, hälsosam hud som de goda fetterna från avokado och vitamin C i kiwi, för att nämna några.
Prova att byta ut vanligt vatten för kokosnötvatten, för att lägga till en liten extra spark av tropisk smak.
Glödande Skin Smoothie
Recept från "Daily Greens: 4-Day Cleanse" av Shauna R. Martin
Ingredienser
- Stor handfull spenat (2/3 gäng)
- ½ stor avokado eller 1 liten avokado
- ½ banan (fräsch eller fryst)
- 2 kiwi
- 1 kopp (235 ml) filtrerat vatten (eller kokosnötvatten, om så önskas)
Vägbeskrivning
- Tvätta spenaten.
- Ta av köttet från avokado.
- Lägg till alla ingredienser i din höghastighetsblandare av vitamix, och blanda på Hög tills mjuk och krämig.
- Lägg till mer vatten om det behövs för att få önskad konsistens för att dricka.
