Om du vill hålla tänderna glittrande vita sans dyra kemikalier, har rykten allt du behöver göra är att blanda jordgubbar med bakpulver och BAM: Du har en helt egen, naturligt (och sparsam) tennblekningsmetod. Men fungerar det verkligen? Ny forskning föreslår inte så mycket. En oktober 2014 studie som publicerades i tidskriften Operative Dentistry jämförde ett hemlagat jordgubbsbakadelsrecept med tre andra tandblekningslösningar. Dr So Ran Kwon, universitetslektor i Iowa och huvudförfattare till studien gnidade en blandning av kaliforniska odlade ekologiska jordgubbar och bakpulver på 20 nyligen utdragna tänder i fem minuter och sedan försiktigt borstade dem. Hon upprepade denna process tre gånger i 10 dagar, precis som alla naturliga tänder blekning förespråkare rekommenderar. Också i lek var tre fler grupper av 20 tänder: en grupp efterliknade tandblekning du skulle göra poäng på en tandläkare kontor, en annan en ordinerad tand whitening regimen, och de sista över-the-counter whitening remsor.
Resultatet? Annat än att avlägsna ytliga skräp producerade jordgubbs-natronblandningen inga vitare resultat, medan de andra tre metoderna gav de djupa, långvariga effekterna du skulle leta efter i en vitarecocktail. "Den enda fördelen med DIY-metoden är medan det verkar som att dina tänder ser vitare ut, de ser på det sättet för att du tar bort plackackumuleringen på dina tänder", sa Kwon. "Vad du verkligen vill ha är något som tränger in i dina tänder och bryter ner fläckmolekylerna. Om du inte har det, är resultaten bara ytliga.
"Du kanske vill undvika fruktgången helt (åtminstone där dina tänder är berörda). Enligt den amerikanska dentalföreningen är den viktigaste ingrediensen i tandblekningsprodukter karbamidperoxid, som förvandlas till väteperoxid och blir det aktiva blekmedlet - en ingrediens som du inte hittar i jordgubbar. Vad som är värre: I en juni 2014-studie som publicerades i tidskriften Odontology upptäckte Kwon också att jordgubbs-natronblandningen minskade tennets ythårdhet med upp till 10 procent tack vare frukts citronsyras erosiva effekt. Aj.
Men du och dina pärlvita behöver inte förtvivla. "Om din pocketbook inte tillåter en professionell behandling, det finns gott om överklagande blekpaket som är en bråkdel av kostnaden och tar bara en vecka eller två att slutföra, " skrev Dr. Nicolas Toscano, DDS, Manhattan -baserad periodontist i ett e-postmeddelande. Peroxiden är nödvändig för att komma förbi ytan fläckar och lätta pigmenten som har färgat dina tänder. Därifrån kan du använda naturliga metoder - som bakpulver eller en helt naturlig lysande tandkräm - för att behålla ytan på ditt leende. (Använd inte bakpulver noga än en gång i veckan för att inte skada din emalj.)
