Ryggsmärta är en av medicinens anatomiska gåter. Det är ofta svårt att diagnostisera vad som orsakar smärtan, även om det är så vanligt. Diagnostiska testerna (som MR) kan göra sakerna ser ännu mer förvirrande ut. Människor med många symptom har ibland vanliga MRI, medan vissa upplever ingen smärta alls, men deras MR ger upphov till ryggramp. Omkring 20 procent av personer under 50 år har MRI- eller CT-skanningstecken på degenererade ryggraden och skivabnormaliteter. Samma med minst 50 procent av personer över 50 år. Men inte alla dessa människor har smärta, vilket gör problemet svårare. För många drabbade brist på näringsbrister inflammation och förhindrar dem från att göra vanliga myelin nervbeläggningar. Även ett litet tryck från en vridning av en skiva resulterar då i att skjuta nervens smärta. Det är bra att fokusera på de antiinflammatoriska krafterna och din förmåga att belägga nerverna med lämpliga DHA-omega-3-fettsyror och B-vitaminer. Kiropraktikbehandlingar kan vara effektiva för ryggvärk. Teorin syftar till att justera ryggkotorna och etablera normal ryggradsmobilitet. Detta lindrar i sin tur irritationen mot nerverna och omgivande muskler. Flera sessioner krävs normalt för att lindra smärta. Dessa dagar finns det nyare tekniker som gör operationen till ett snabbt tillvägagångssätt. Kyphoplasti och vertebroplasti är minimalt invasiva rutiner för att fixa en ryggkotor som har kollapsat från cancer eller osteoporos. Vertebra kan stärkas med en cementliknande blandning som sätts in genom en liten hudskärning med specialverktyg, under röntgenledning. Det finns ett liknande förfarande för att bränna de smärtsamma nerverna inuti skivorna och förstärka skivans kollagenfibrer. Ändå bör ryggsmärta med neurologiska komplikationer undvika operation tills de har arbetat med rehabiliteringsspecialister eller smärtbehandling under några månader. Kirurgi behövs sällan för ryggsmärta, på grund av andra terapier. Lyckligtvis är det inte viktigt att hitta orsaken till ryggsmärta. Koncentrera dig på vad du kan göra för att lindra smärtan och förhindra att den försvårar dig. Nyckeln har en viss nivå av postural intelligens. Var medveten om din hållning och dina kärnmuskler. Då kan du inte bara stödja din rygg, men också förhindra annan strukturell skada, som i dina leder.
