De flesta kvinnor känner en passionerad koppling med sitt hår. Det är där ute för att världen ska se, och när vi upplever den otroliga goda hårdagen står vi högre, förtroende för projektmördare och vi ska erkänna det, känna sig sexigare.
Det är inte konstigt: Alla människor är programmerade att omedvetet läsa vår potentiella kompis hår som mått på deras hälsa, och vi vet det medvetet. MEN. Medan potentiella riddare kommer att märka om du har läckra lås, kommer ingen att älska dig för ditt hår ensam (och om de gör det, har de problem). De kommer att älska dig för hela paketet: någon som är säker, frisk och känns vacker.
Ingen mirakelmousse eller schampo ensam kommer att få det att hända. Här är våra vetenskapliga godkända riktlinjer till vad som gör håret ser sexigt ut. Spoiler alert: Liksom det mesta av vår externa skönhet kommer allt från insidan.
1 hår på en diet
Trots att vi tycker att vårt hår är nödvändigt, läser inte våra kroppar (läs: vi behöver inte vara medveten). Andra kroppsliga funktioner, som, åh, andas, är mer pressande och får första tillgången till näringsämnena i vår kost. Vårt hår får rester, förklarar Liz Cunnane, en hår- och skalpforskare vid Philip Kingsley Trichological Center i New York. "Om det inte finns tillräckligt med näringsämnen att gå runt, kommer ditt hår att lida, " säger Cunnane. Hennes idealdiet för friskt hår: järn och zink, som är rikliga i linser, njurbönor och pumpafrön.
Jessica Alba är känd för sin allvarligt hälsosamma livsstil, hennes bok "The Honest Life: Living Naturally and True to You" och hennes helt naturliga hudvårdslinje visar sitt engagemang för att ta hand om sin kropp och leva ett rent och hälsosamt liv.
2 MER: 3 Naturliga oljor för glänsande hår
Gisele Bundchen är känd för sin holistiska livsstil och kärlek till organiska skönhetsprodukter, och förklarar vikten av att vara medveten om vad vi lägger på våra kroppar, vilket ledde till att hon skapade sitt eget naturliga hudvårdsprodukt, Sejaa.
3 MER: The Best Beauty-Boosting Superfoods
Miranda Kerr är en annan modell-omvårdnad-guru som utvecklat sin egen organiska linje, Kora Organics. Hon håller också fast vid en superfoodrik kost, fylld med råa livsmedel som avokado, chia frön, kakaopulver och quinoa-alla livsmedel som är fantastiska för din kropp såväl som din skönhet.
4 Quiz: Mät dina stressnivåer
Stressfria strängar (och du)
Det finns en anledning att presidenten i USA alltid kommer ut med mycket mer grått hår än han gick med: stress. Konstant stress skador på DNA och röra med stamcellerna i hårfollikeln, vilket orsakar att melaninproducerande celler går på fritz, vilket resulterar i mindre färgproduktion och mer gråar som dyker upp. Och kronisk stress kan också leda till att håret faller ut, vilket resulterar i gallring och skalliga fläckar.
Angelina Jolie gör allt. Men mellan ungefär sex barn, som verkar, producerar, styr och arbetar med FN, verkar hon alltid hålla allt tillsammans och se fantastiskt ut.
5 MER: Få din stress i kontroll
Bottom line: Få din stress under kontroll. Inte bara kommer du att bli lyckligare och friskare, ditt hår (och hud) kommer också att kunna trivas.
Jennifer Lopez är en upptagen kvinna, men lyckas fortfarande att jonglera sin livliga film och musik karriär, kläder och doftlinjer med sitt mycket publicerade personliga liv. Genom två äktenskap och skilsmässor och relationer med högprofilerade kändisar som Ben Affleck och P.Diddy lyckades hon fortfarande behålla sin bild som en popikon och blev känd som världens vackraste kvinna av People magazine i 2011.
6 Självförsäkrade strängar
Precis som någon annan aspekt av ditt utseende, bär din frisyr med självförtroende och egentligen äger det kommer att utstråla skönhet. Kärlekssoppa? Ta steget och hitta de bästa för dig. Vill du prova en ny stil eller handledning du hittade online? Sluta stanna. Om du älskar det, kommer andra också.
Solange Knowles är en känsla av orädd när det gäller hennes hår. Hon är inte avriad att visa upp sina naturliga strängar, och hon har sett att han rockar så många olika doser, från en super kortklipp till flätor till en voluminös Afro.
Förbättra ditt övergripande förtroende är det första steget att flaunting din frisyr, huvudet hålls högt och ett vackert leende på ditt ansikte. Nu är det sexigt.
Med sin pixie cut gjorde Michelle Williams vad många är för nervösa att göra: hackade allt av. Det tar massor av förtroende att veta att du kan dra av en drastisk förändring, och hon går definitivt.
Det är omöjligt att hålla reda på Rihanna nya frisyrer, vilket är ett bevis på hennes höga förtroende. Hon har provat det hela kort, lång, svart, ljusröd och till och med en mohawk-och äger alla.
7 En välskött man
Hälsosamt hår är allmänt attraktivt, och lite TLC går långt för att öka ditt hårs hälsa. Börja med att vara uppmärksam på dina stylingstekniker. Blåsar du torrt eller plant järn varje dag? Om så är fallet, sluta. Du gör mer skada än du tror. Genom att reducera värmestyling, genom att använda mjuka stylingverktyg och tekniker, och använda reparativa och fuktgivande produkter, kan du hålla varje sträng skinnig, stark och hälsosam.
Lauren Conrad har en av de mest kända hårhårarna i popkulturen. (Bekännelse: Vi är helt avundsjuk på det själva.) På hennes blogg avslöjar Conrad hennes hårhemligheter, och de flesta innehåller några seriösa hårvård. Hon föreslår djup konditionering, undviker stylingprodukter som innehåller alkohol och använder en värmeskyddande spray innan de använder heta verktyg. Det är styling tips vi kan verkligen komma bakom.
8 MER: Håll ditt hår frisk, lång och stark
Katy Perry har sagt att hon har dött hennes hårstråle svart sedan hon var 15. Men vi har också sett henne med blonda, blå, lila och rosa tresses. Det är mycket färg och det tar lite seriöst underhåll för att hålla låsen slät och glänsande genom all den skada.
9 MER: Nya produkter för att reparera hårskador
Som en Pantene-spokesmodel har Eva Mendes uppenbarligen fantastiska lås. Hon har i flera intervjuer sagt att hennes hemlighet konditionerar håret över natten genom att applicera en djup balsam och kasta ett duschlock på toppen.
10 En ansiktsflätande skärning
Medan en bra frisyr kan lyfta år av ditt utseende och få dig att känna dig helt nyfödd, inser några att det är ditt ansiktsform som verkligen är i spel. Som grund för någon hårklippning bestämmer ansiktets form hur ditt hår kommer att betona dina ögon, läppar och kindben.
Vi älskar Lea Michele's väldigt mångsidiga, fulla knäckar som perfekt balanserar hennes ovala ansikte.
11 MER: De bästa frisyren för din ansiktsform
"Med en bra frisättning och lagringsteknik som är finjusterad till din ansiktsform, kan du verkligen göra det bästa av dig själv och direkt ge dig mer liv och vitalitet till dina funktioner", säger Guido Palau, Redken Creative Consultant.
Ginnifer Goodwins snitt (kortare i ryggen, fullare uppstopp) och sidosvepade pärmar håller hennes runda ansikte ser strålande ut.
12 MER: De bästa Bangs för din ansiktsform
Sidofångar är perfekta för en fyrkantig form och Olivia Wilde är ett perfekt exempel på hur klippet verkligen kan rama ditt ansikte och komplimanger en strukturerad käftlinje.
