Din obstetrikare har bara bekräftat de goda nyheterna: Du är gravid! För dig och din partner kommer månaderna som leder fram till din leverans att förbrukas genom förberedelser för ditt nya liv som en trio (eller mer) än en duo. Ditt engagemang för varandra har kanske aldrig varit så starkt. Före graviditeten var kön det självklara sättet att fira och uttrycka det bindandet. Men nu som du förväntar dig, har du sannolikt en flurry av frågor som rör denna intima handling. Namnlösa: Är det säkert och finns det en chans att det kommer att skada barnet?
Den goda nyheten är att, om du inte har ett medicinskt tillstånd eller en komplikation som din förlossningspersonal uttryckligen förbyder sex, har sex medan gravid är helt säker. Självklart, om du verkligen är upptagen för att bli upptagen kommer det sannolikt att fluktuera under hela din graviditet. Ännu är många mammor kvar att gissa om deras sexliv är "normalt", eftersom läkare ofta glänsar över detta ämne, lämnar det på "sex är säkert" eller "sex är inte säkert" utan att utarbeta vad man ska förvänta. Men ju mer du vet vad som finns kvar, desto mer förberedd kommer du att vara för att komma över de potentiella förändringarna i din kropp och sovrummet.
I humöret för kärlek (eller inte)
Om du bara konsulterar de populära medierna om vad du kan förvänta dig när du är gravid, kommer du troligen att tro att ditt sexliv kommer att bli fantastiskt fantastiskt. Du kommer orgasm i minsta röra och vara raring att gå tre gånger per dag. Och då hittar du några artiklar som säger motsatsen: Gravida kvinnor som tycker om att ha sexavstötande.
Så vad är normalt? Båda och allt däremellan. Sanningen är att varje kvinna svarar annorlunda mot kön under graviditeten och höga och låga av din libido kan förändras månad till månad. Det kan vara sinnet numbingly bra eller en fullständig öken av passivitet. Och för andra kan det vara mer eller mindre jämförbart med sexlivet före graviditeten.
"Det är helt normalt för vissa kvinnor att vara väldigt sexuella och mycket orgasmiska under graviditeten och för att andra kvinnor ska vara helt avstängda", säger Lauren Streicher, författare till "Love Sex Again" och professor i obstetrik och gynekologi vid Northwestern University Feinberg Medicinsk skola. "Det är den största myten: att det finns ett enda, normalt svar att förvänta sig under graviditeten.
"I allmänhet känner många kvinnor inte bra under graviditetens första trimester. De är ofta låga med illamående och trötthet, vilket kan förståeligt ta en vägtull på sin sexdrivning. Andra trimestern, när "gravid glöd" sätter in och morgonsjukan sjunker tenderar att vara den mest lovande för intimitet. Under tredje trimestern avviker dock många kvinnors önskan igen. "Vid 30 veckor och längre säger många att de känner sig så stora att det är svårt att föreställa sig att ha sex", säger Siobhan Dolan, professor i klinisk obstetrik och gynekologi och kvinnors hälsa vid Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva University. en medicinsk rådgivare till Mars of Dimes.
Men mamma-till-vara är inte de enda vars sexliv kan påverkas av tredje part i sovrummet. Några män svarar starkt på förekomsten av sitt ofödda barn, särskilt under andra trimestern när det blir mer uppenbart att det finns en rörlig, levande människa inom sin partner. De kan felaktigt oroa sig för att de skadar barnet under sex, eller att de fuskigt uppfattar att det finns ett barn i rummet - vilka båda kan vara stora avstängningar. I extrema fall kan vissa utveckla erektil dysfunktion under graviditeten. Män kan också reagera annorlunda på sin partners nya figur; vissa befinner sig på de synliga tecknen på graviditet, medan andra upplever den motsatta reaktionen. "Hela dynamiken i sovrummet förändras, " säger Streicher. "De ser som deras hustru som en sexuell [morphs] till sin fru som en mamma."
Graviditetsex: Logistik
Innan vi kommer in i nitty-gritty, låt oss först klara upp ett par uppenbara bekymmer: Nej, din killes penis kommer inte att whack barnet i huvudet, och nej, barnet vet inte "på något sätt" att mamma och pappa får det på.
Nu när det är ute av vägen, vet att din bebis närvaro i sovrummet troligen tar en vägtull på din normala rutin, inklusive ditt sexliv. Även om din libido inte förändras alls kommer din kropp att. Att ta emot dessa fysiska förändringar kan kräva lite finess.
Ingen sexposition är bättre eller sämre för barnet än andra, men kvinnor kan hitta vissa positioner bekvämare och mer genomförbara än andra. I allmänhet tenderar att ligga platt i missionären uteslutas som graviditeten fortskrider, eftersom trycket från magen kan vara obekväma och kan till och med minska blodflödet och orsaka ljushårighet. För dem som insisterar på missionär är strategiskt placerade kuddar för att ställa upp dig viktiga. Spooning och doggie-stil (på händer och knän - inte platt på magen) tenderar att vara populär, och sexleksaker - som är helt säkra - kan hjälpa en kvinna att nå orgasm om hennes gå-till-position inte längre är ett alternativ. För män kan sakerna känna sig lite annorlunda på grund av förändringar i penetrationsvinklarna, eller till och med av livmodern som trycker på hans partnerbäckgolv. "Förvänta dig att du kanske behöver vara kreativ och ha en känsla för humor och äventyr", säger Rose Hartzell, en sexterapeut på San Diego Sexual Medicine, ett centrum för sexuell hälsa.
Också vissa osexyproblem, som inkontinens och bröstläckage, kan också skörda upp när du kommer ner. Inkontinens på grund av barnets tryck på blåsan kan orsaka mild till svår förlust av urin under kön (liksom i tider när du inte har sex). Det här är normalt, men kan påverka en session i säcken, beroende på hur du båda reagerar på situationen. Det här är där att ha en bra känsla för humor kommer verkligen till spel. En liten bröstmjölkning är också normal, men det kan orsaka krusningar i sovrummet. "Vissa män störs och stängs av med det, men vissa är väldigt aktiverade av det", säger Streicher.
Det finns få tecken på att sex eller orgasmer under graviditeten ger några strikt fysiska fördelar. Men de känslomässiga fördelarna-intimitet, närhet, njutning, känsla önskad-är lika bra som när du inte är gravid. Dessutom kan de känslor av intimitet gentemot din partner utsträckas till din baby också. När kvinnor orgasm släpper de oxytocin, det så kallade "kärlekshormonet" som hjälper en mamma och barnbond.
Även om ett par inte är engagerade i samlag är det viktigt att engagera sig i intimitet, oavsett om det är oralsex, kyss eller kramning. "Du ställer in scenen för vad livet ska bli som efter att barnet är födt", säger Hartzell. "Sex och intimitet håller definitivt förhållandet starkt."
När abstinens är väsentlig
I vissa specifika fall är det medicinskt nödvändigt att du avstår från sex medan du är gravid. Placenta previa, ett tillstånd som uppstår vid ungefär en av 200 graviditeter där moderkroppen växer i den lägsta delen av moderns livmoder och täcker hela eller en del av öppningen till hennes livmoderhalsen, innebär ett omedelbart nej-nej för sex. Kvinnor med oförklarlig vaginal blödning, läckage i vaginala vätskor eller prematur dilation av livmoderhalsen bör också sluta ha sex och övervakas av läkaren. Slutligen kan kön för dem med förtidig leveranshistoria vara helt säkert, men var noga med att konsultera din obstetrikare först.
Gravida kvinnor som inte har en vanlig partner eller vars partner inte har testats för sexuellt överförbara sjukdomar bör vara extra försiktig med att ha kondom under sex. Att anlita en STD under graviditeten kan leda till problem med graviditeten, inklusive förlossningsfödsel.
Om din läkare säger att du inte ska ha sex, fråga honom eller henne om det inte betyder några orgasmer också, eftersom det är två separata problem. Kvinnors orgasmer kan orsaka sammandragningar i livmodern. Om en kvinna som är i riskzonen för prematur leverans upplever en orgasm, finns det en möjlighet att hon kan utlösa arbetskraft. Även om inga vetenskapliga studier har gjorts för att bevisa detta (på grund av etiska begränsningar kan forskare inte fråga 50 gravida kvinnor om att få en orgasm varje dag och 50 gravida kvinnor att avstå, och sedan se vem som levererar först), föredrar läkare att fel sidan av försiktighet.
Men om din graviditet är komplicationsfri och du och din partner är ett bra spel mellan arken, kan du fortsätta att ha sex fram till leveransdagen.
