I en liten svensk studie studerade män som var sömnberövade för bara en natt högre blodkoncentrationer av en molekyl som är känd för att ackumuleras i blodet efter förlust av hjärnvävnad. Forskarna drar därför slutsatsen att brist på sömn kan bidra till neurodegenerering. Lägg till hjärnhälsa på den redan långa listan med anledningar att få gott om ögonblick.

The Sleep-Deprived Human Brain | Nora Volkow || Radcliffe Institute (April 2024).